做俯卧撑肌肉拉伤怎麽办，做俯卧撑太多，导
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 38岁?? 来自河北?? 做俯卧撑肌肉拉伤怎麽办，做俯卧撑太多，导致肌肉拉伤，已经三天了，上肢活动困难 当前的治疗状况:?? 没治疗?? 我想要咨询的是:?? 怎么缓解疼痛（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好根据你的描述这个去做理疗。 给你的建议是实在疼可以吃点止痛药，慢慢就会康复。
②号专家的解答结果: 这种情况属于过度劳累引起的损伤，不要过于担心，没事的慢慢活动活动就好了。 锻炼身体要在平常，要持之以恒才会有效，偶尔的疯狂只会引起受伤。可以吃点舒筋活血的药物。当然坚持锻炼也会很快好的。
③号专家的解答结果: 你的情况，考虑是过度的运动引起肌肉拉伤的症状，及时的调理。 及时的休息，可以服用伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，局部用云南白药喷雾剂，对症治疗。
④号专家的解答结果: 肌肉拉伤因为平时缺少锻炼引起 可以予热敷局部按摩做旋转运动促进血液循环促进愈合该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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