正常人每天吃多少栗子最好？
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 27岁?? 来自?? 正常人每天吃多少栗子最好？ 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 这个没有确切的指标的... 这种东西也不能吃多,不能暴饮暴食.要养成良好的生活习惯,多进行身体锻炼.
②号专家的解答结果: 十粒左右最好了，吃多了也浪费 健康理念饮食清淡，忌食油腻，适量补充维生素c
③号专家的解答结果: 栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效 每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。至于一天吃多少最合适，那是因人而异的，个人建议最好不要超过半斤。
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