咳嗽咳到肺快咳出来？小心霉浆菌感染 中医6招增强抗病力
酷酷嗽、嗽不停，感觉肺快咳出来，咳到胸闷胸痛、无法入睡？小心可能是恼人的霉浆菌作怪！中医师表示，如果咳嗽超过3周，且伴随有上述症状，建议民众赶快就医，厘清是不是感染霉浆菌。除了呼吁积极就医的重要性，其实中医对于预防、治疗霉浆菌感染也有一套，就让我们跟着专家脚步一起来增强抗病力。
痰中有血丝、咳嗽超过3周未改善？有这3症状小心是霉浆菌感染
到底什么是霉浆菌？一旦感染又有什么样的症状呢？王心眉中医师表示，霉浆菌主要透过飞沫传染，由于其传染性高，故临床常碰到一人中镖、全家感染的情形。至于症状上，感染霉浆菌初期症状多跟一般感冒一样，可能会出现发烧、咽痛、咳嗽的现象。
但值得注意的是，跟感冒不同的是，感染霉浆菌的患者很少有鼻子的症状，绝大多数不会流鼻水或鼻塞，而是经常会有严重的咳嗽困扰。提醒，如果民众发现自己有久咳不愈的问题，且伴随有下列3症状，就要高度怀疑可能是霉浆菌感染引起，应尽速就医治疗较有保障
症状1咳嗽症状持续超过3周未见改善。
症状2先干咳，后慢慢出现痰难咳出的现象，严重时甚至痰中夹带血丝。
症状3每次咳嗽都像要把肺咳出来一样，十分难受且常会引起胸痛、胸闷等反应。
咳嗽咳到肺快咳出来？小心霉浆菌感染 中医6招增强抗病力
咳嗽超过3周，感觉肺快咳出来，咳到胸闷胸痛、无法入睡？小心可能是恼人的霉浆菌作怪！
预防霉浆菌感染 中医6招提升正气、增强抗病力
除了西医的观点，王心眉中医师也分享中医对于霉浆菌感染的看法。事实上，对于霉浆菌等这类细菌，或是病毒等引发疾病的外来致病原，古代中医并没有详细分类，多将其通称为「外邪」。
但这些外邪到底是怎么进入人体的呢？中医认为，「肺主皮毛，主卫外之气」；简单来说，就是肺是人体的第一道防卫线，平常负责抵御外来疾病的入侵。而「肺开窍于鼻」，则是指鼻子是整个肺系统的开端，假如一个人的正气不足、防卫力不够，这些细菌、病毒就有可能会突破防线，从嘴巴、鼻子、皮肤等部位，进入身体造成感染。
既然霉浆菌等细菌、病毒是外邪，那么想要预防霉浆菌感染发生，如何有效抵御外邪，自然成为民众日常保养的重点。王心眉中医指出，除了做好勤洗手、不碰眼鼻口等个人卫生习惯外，要想成功抵御外邪，第一步就是养好正气！
事实上，临床门诊之所以会出现不同人面对一样的致病原，有人会感染，有人却不会；有人虽然感染了，很容易痊愈，有人却要拖很久现象发生，两者最大的差别就在于正气充足与否。正气充足的人，其精气血充盛，经络、脏腑的生理运行能够正常协调、自我调节、适应环境、抵抗外来疾病，所以也具有较好的抗病力与自我修复能力。
秋冬季节变化之际，适度饮用有利补养肺气，增强抗病力的汉方茶饮也是很好的保养方法。（图片仅为示意，非实际茶饮成品）
但想要养好正气，具体而言到底该怎么做呢？王心眉中医师分享，其实只要日常生活中谨记下列6招，提升正气、增强抗病力并非难事！
第1招／正常作息
每天睡足6小时、避免熬夜，就是维持气血循环、提升正气的好方法。
第2招／均衡饮食
摄取多样化、均衡的食物，以补充身体运作所需的营养。
第3招／不吃垃圾食物
饮食不当是万病的起源之一，如果民众长期吃油炸、烧烤的垃圾食物，恐破坏免疫系统，使正气不畅。
第4招／规律运动
适时做一些能训练心肺，加强血液循环的运动，来维持精气血循环正常。
第5招／适时多添加衣物，不受寒
养成根据天气变化和个人体质适时增减衣物，预防外感风寒的习惯。
第6招／善用保养茶饮补养肺气
秋冬季节变化之际，适度饮用有利补养肺气，增强抗病力的汉方茶饮，也是很好的保养方法。
★养肺补气茶
材料黄耆4钱、西洋参3钱、麦冬3钱、枸杞3钱、红枣3～4颗。
作法
1.上述药材简单淘洗干净、沥干，放入汤锅中。
2.加入700c.c.的热水，以中小火煮滚15分钟，即可熄火饮用。
感染霉浆菌主要的症状特色为，久咳、干咳、痰中会带血，因为过度咳嗽而产生胸痛。，也有少部分霉浆菌感染严重引发肺炎，也就是中医讲的「肺痈」。
不慎感染霉浆菌怎么办？中医4阶段调理法报你知
如果不幸感染霉浆菌，该怎么办呢？王心眉中医师表示，感染霉浆菌主要的症状特色包括久咳、干咳、痰中会带血，因为过度咳嗽而产生胸痛。，也有少部分霉浆菌感染严重引发肺炎，也就是中医讲的「肺痈」，也就是肺里头化脓的患者除了咳嗽、胸痛、咳痰外，往往也会伴随有发烧的问题。
所以中医在调理上，多会着重在证型上的治疗，帮助患者舒缓咽痛、减少咳嗽、帮助排痰；并根据痰的多寡、颜色，跟周边相关症状来调整治疗用药。也会根据患者不同的疾病进程，给予不同的治疗。，霉浆菌感染主要可分别为初期、成痈期、溃脓期、恢复期4阶段
阶段1／初期霉浆菌感染初期症状与感冒初期相似，多以咽痛、发热为主。此时建议可用「银翘散」来帮助清肺散邪。
阶段2／成痈期如果有口干、痰难咳出症状，可用以苇茎、薏苡仁、冬瓜子、桃仁等4味药组成的「苇茎汤」，来清肺消痈。苇茎，性寒，能清热生津；冬瓜子，微寒，能清肺化痰、消痈排脓、利湿；桃仁，能活血化瘀，化胶结痰核，此时患者的痰常积聚在肺部很难咳出，这个药物很关键。
如果家长发现，小朋友有连续高烧2～3天，咳嗽特别急、喘，以及呼吸急促、窘迫的问题，就要特别留意是不是感染霉浆菌。
阶段3／溃脓期倘若有痰多、痰中带血丝、胸痛的问题，可用「桔梗汤」来排脓解毒，加上败酱草，更有助清热解毒、消肿痛。
阶段4／恢复期俗话说「久咳伤阴、耗气」，建议有霉浆菌感染问题的患者，在愈后不妨可适度饮用「沙参麦冬汤」来养阴补肺，辅助调理。
【专家小叮咛】
，王心眉中医师也强调，虽然多数感染霉浆菌患者通常预后都良好，但仍有少数病例可能因霉浆菌感染延误就医，而引起无菌性脑炎、脑膜炎、脊髓炎、溶血、关节炎或心肌发炎的发生。
倘若又未积极治疗，严重甚至有侵犯脑部，而留下永久后遗症的疑虑。所以呼吁家长，发现小朋友有连续高烧2～3天，咳嗽特别急、喘，以及呼吸急促、窘迫的问题，就要特别留意是不是感染霉浆菌。
，要注意的是，一旦感染霉浆菌即便痊愈，但发作时过度用力咳嗽，不但耗损力气，也会伤肺，造成肺阴虚的发生。，患者在霉浆菌感染的后期，通常会伴随有虚弱、体力不好的问题，建议应花一段时间休息调养，维持作息正常、营养充足，以重新恢复活力。
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