健康扫除力：医疗级专家教你30个不生病的居家清洁妙方！

别让错误的打扫方式，危害你的身体健康！

你需要的是正确的居家清洁观念

如何杜绝流感、诺罗病毒的传染；

要怎么隔绝花粉、尘螨、霉菌、PM2.5、过敏原……

医疗级打扫清洁专家&专业医师，连手打造──

预防疾病，隔绝病原、感染源，重点式．省时．省力「高效清扫」！

「身为一位小儿过敏科医师，经常衞教我们的家属要注意清洁与打扫，但看过本书之后才知道居家的清扫也可以如此的专业！也希望透过此书可以带给大家一些分区预防疾病的打扫概念，并减轻过敏疾病的急性发作。」──亚东医院小儿部一般儿科主任　陈家骏

【专业推荐】

家事教育讲师　陈安祺〡生活魔法家　陈映如〡亚东医院小儿部一般儿科主任　陈家骏〡台北市立关渡医院长期照护科主任　蒋晓文（依笔划顺序排列）

不论是什么季节，家庭内都有许多疾病潜藏在我们身边。除了细菌以及病毒引起的感染病，我们也不能忽略因灰尘或花粉所导致的过敏性疾病，以及不太为人所熟知的霉菌所引起的呼吸道疾病……。

用平常的打扫法打扫，家里真的有变干净吗？其实愈是认真打扫，反而愈是会在不经意中弄脏房间、提高染病风险。甚至现在很受欢迎的便利扫地机器人、吸力强劲的吸尘器、强力洗洁剂等都有让人意想不到的陷阱！

作者以长年打扫医院医疗专业的方法为基础，具体介绍实际上对每日生活有所助益的不同场所「预防感染打扫术」、选择清洁剂与打扫用具的方法以及使用法。教大家一些花最小限度的劳力，发挥最大效果的打扫术。透过学习有效消灭细菌与病毒的诀窍，以省时省力的打扫，预防疾病。

★这样的扫除法，实际上全部NG！

．为了通风，打开窗户→导致病原灰尘扩散

．用水擦拭脏地板→传播细菌

．用化学纤维布取去除电视背面→尘螨会飙升

．仅用清洁剂去除浴室粉红色脏污→在浴室里有看不到的霉菌

．厕所打扫从清洗马桶开始→含有病毒和细菌的水会飞散

★医疗级专家专业扫除法

．「干擦法」较水拭法为佳 

．厕所清洁首要的是「除尘」
．房间以「中央到角落」的顺序清扫   

．防尘布不做来回的擦拭

．「流感」可以用打扫与控制湿度来预防   

．预防「诺罗病毒」要用正确的消毒法

．分辨「脏污」种类是聪明打扫的第一步   

．改变家具摆放方式让打扫变轻松

．除去家中霉菌可降低罹患「肺炎」   

．婴儿期的正确清扫可预防日后的「过敏进行曲」

医院清洁专业经验以及医学与科学的根据，告诉你「疾病与打扫的关系」、「如何打扫才能预防疾病」，在家就能拥有医疗级清洁＆保健工具书，守护家中幼儿与长辈健康！

书  名健康扫除力医疗级专家教你30个不生病的居家清洁妙方！

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