中医缓解夏日皮肤搔痒

炎热酷夏，皮肤搔痒抓不停、好不了，中医如何解决常见难缠的夏日皮肤问题？

炎夏酷暑、汗流浃背，皮肤上的红疹及斑块痒得难受，狠狠搔抓虽然痛快，但却会破皮、流血、化脓，伤口好不了，还留下难看的疤。

皮肤搔痒、反复发作，是不少人夏天挥之不去的梦魇。早在两千多年前，中医古籍就记载了环境湿热引发各种皮肤问题。

《黄帝内经．素问．生气通天论》提到「汗出见湿，乃生痤疿」，意即长夏暑湿较重，如果出汗没擦干或直接洗冷水澡，湿气滞留体内，就易产生痤疮及痱子。

夏日湿热多，加重皮肤问题

现代人整天关在冷气房、爱吃冰喝冷饮、少运动、几乎不流汗，让身体的湿更排不出去，「皮肤问题也愈来愈多，」台北市立联合医院林森中医昆明院区针灸科主任杨素卿摇头说。

以湿、热及五脏六腑为经纬轴线，是中医治疗夏日皮肤病的特色。

中医认为，湿、热是恶化皮肤病的主因，跟体质及环境有关。

湿是指肠胃功能差、消化不好，水分无法代谢出去，，体重过重的人也常体质偏湿。外在的湿则是指潮湿及霉菌感染。

热则是熬夜、吃太多辛辣物，或本身有代谢问题如糖尿病、甲状腺亢进，或更年期热潮红等体质偏热性状况。外热则是指气温高，「或长时间待在高温工作的环境如厨师，皮肤问题也不容易好，」师承专治皮肤病的中医前辈朱士宗、马偕纪念医院中医部内科兼任主治医师林高士提到，中医在止痒及预防皮肤病再发，尤其是夏天好发的湿疹、痱子及汗疱疹的效果不错，但像癣菌类的皮肤问题如香港脚，中药就没有直接杀霉菌的西药效果好。

，强化本身脏腑功能，让水液代谢顺畅、不滞留体内，「皮肤病就能快点好且不易再发，」杨素卿提到中医调理体质的好处。

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