解酒护肝的小偏方 解酒护肝的方法有哪些

 

 

 

　　1、葛根茶

　　葛根具有清热解表的、生津、保肝解酒的功效,它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质,与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常,促使酒精快速分解和排泄,从而发挥醒酒的作用。

　　干葛根6克,直接将葛根放入保温杯子倒入沸水,盖上盖子闷上20分钟是为了让葛根的有效成分充分释放出来,如果想更快速的让葛根的有效成分释放出来也可以直接放在砂锅中煮,用大火煮上5分钟即可。

　　适用对象:晒干的葛根药店里面都可以买到,这一款葛根茶适合饮酒过度以及风热引起的头痛、心血管疾病患者,气虚胃寒以及食少腹泻者不适合饮用。

　　2、大黄茯苓饮

　　生大黄清热解毒、益胃,茯苓利水除湿、健脾。

　　生大黄9克,茯苓3克。材料加500ml热水,焖泡3~5分钟后饮用,于当天喝完。

　　适用对象:第2天起床后,有宿醉情形如头痛、恶心者。

　　3、鲜果解酒茶

　　水果中含有蔗糖、葡萄糖以及苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,有机酸能与酒精中的乙醇互相作用而形成酯类物质,从而达到解酒的目的。

　　苹果、橘子、梨各1个,鲜柠檬1片,红茶1包,蜂蜜适量。这一款茶里的所有水果可以根据具体季节调换,比如西瓜、甘蔗、葡萄、杨桃、杨梅、草莓等。将这些水果洗干净去皮,切成小块,然后放入玻璃茶壶中,将红茶也一并投入壶中,然后倒入沸水冲泡,盖上盖子闷上10分钟左右,等茶水温热时,再加入适量的蜂蜜即可饮用。

　　适用对象:这一款新鲜水果解酒茶适合烦热口渴、饮酒过度、消化不良、少食腹泻的人饮用,不适合糖尿病患者饮用。

　　4、绿豆蒲公英茶

　　绿豆具有较强的清热解毒功效,可以解除多种毒素,现代医学也证明了绿豆可以降低胆固醇,有可以保肝和抗过敏的作用;而蒲公英可以清除肝热,具有保肝利胆的功效。

　　绿豆20克,蒲公英干品10克,将绿豆和蒲公英用清水冲洗一下,然后一同放入砂锅中加上清水,用大火煮开之后用小火炖20分钟,然后将汤汁取出饮用即可。如果在药店中买不到蒲公英干品的话,可以直接用甘草代替蒲公英,然后加上红糖调服,同样具有解酒的功效。

　　适用对象:这一款绿豆蒲公英茶适合酒后烦躁不安,热毒内盛者,而气虚胃寒,腹泻者不适合饮用。

　　5、普洱茶

　　普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效,所以喝普洱茶解酒效果很好。普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝普洱茶能增加血管收缩功能,茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。

　　6、热姜茶

　　在饮酒过程中,可饮用热姜茶,通过姜的特殊功效,直接刺激胃部血管,加速胃部蠕动,使胃内食物迅速排空,减轻胃部压力,减少食物在小肠的停留时间,迅速进入大肠,减少小肠对酒精的吸收,从而也就减轻酒精对体内其它器官的伤害。,通过姜的解表功效,能使饮酒者迅速流汗,从而将酒精通过汗液快速排出体外。

 

    材料葛花、决明子、陈皮、黄山贡菊等。

    功效清血舒肝，和胃理气，可有效减轻因饮酒导致的头痛、头晕、胃痛、恶心、精神不佳等症状。

    备注不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

    冲泡方法每次取1袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。

 

 

    1、五味子茶

　　五味子是传统的解酒中药，能够促进肝脏的解毒过程，还能修复已经受损的肝脏，再生有酒精、药物等的滥用而导致的肝脏组织损失。五味子茶能够吸收快，见效很快，一般醉酒人士饮用之后没多久，就会觉得舒服很多，是解酒，防治肝病的良好中药。

　　2、冬虫夏草

　　冬虫夏草是中医上一种比较传统的滋补的中药材，该药材中成分最多的就是虫草素，虫草素中含有清热解毒的成分，还能够有效解酒，对肝脏有极好的保护。不过冬虫夏草价格比较昂贵，所以一般会比较少被人们食用。

　　3、人参

　　人参分解酒精的作用是十分强大的，人参能够有效促进乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，从而使得肝脏能够更加活跃，从而更快将酒精分解成二氧化碳和水。在醉酒的时候喝上人参茶，是可以加快个人被酒精麻醉的恢复，醒酒的时间能够大大缩短。

 

 

 

　　1、 绿豆解酒法

　　取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

　　2、 芹菜解酒法

　　将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

　　3、米汤醒酒法

　　醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　4、 蛋清解酒法

　　醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

　　5、 牛奶解酒法

　　醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收,大家可以试试哦。

　　6、藕沫解酒法

　　将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

　　7、 生姜解酒法

　　酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　8、桔汁解酒法

　　酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

　　9、 甘蔗汁解酒法

　　醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　　10、杨桃解酒法

　　醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

　　11、 杮子解酒法

　　饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

 

 

    1.水果蔬菜解酒

　　酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。

　　★生梨解酒法吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

　　★西瓜解酒法西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热，西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

　　★白萝卜汁解酒法生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。

　　★大白菜心解酒法取出大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，解救效果甚佳。

　　2.中药解酒护肝

　　★酸枣葛花根解酒 取酸枣、葛根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用，解酒效果甚佳。

　　★陈醋（酿造醋，非醋精勾兑的白醋）25～50毫升，红糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有机酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇浓度，从而减轻酒精对肝脏的损伤。

　　3.减少醉酒后症状的几种食物

　　★蜂蜜蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

　　★酸奶酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　★西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失；饮用前若加入少量食盐，还有助于酒后情绪的稳定。

　　★干舒平护肝套餐包括NUNET干舒平洋蓟维C胶囊，NUNET天然维B族营养酵母螺旋藻胶囊和NUNET大豆卵磷脂软胶囊。科学搭配相辅相成，能够全方位保护肝脏，解酒护肝，为肝脏解毒，刺激胆汁分泌，减轻肝脏负担，补充肝功能需要的全价营养，加速蛋白质的合成，促进受损肝脏细胞修复再生。是肝脏解毒剂，能保肝护胆助消化，能解酒，是解酒的最好方法。

 

 

　　一种是中药里常用的葛根

　　葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等传统医学典籍记载，葛根“解酒毒，治酒醉不醒”。著名的葛花解酒汤，更是医家常用的方剂。实验表明，葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量，降低血中乙醇含量，降低死亡率和减少对肝脏的损害。《千金方》以鲜葛根捣汁治酒醉不醒者，《本草衍义》则以葛根粉治疗醉酒的人。酒前服用葛根比酒后服用效果更佳，葛根会在胃肠黏膜形成一层保护膜，阻断对酒精的吸收，降低血中酒精浓度，从而发挥解酒作用。

　　另一种是更常用的绿豆汤

　　绿豆有清热、解酒等功能。而且绿豆汤制作简单，堪称家庭解酒佳品。用绿豆煮豆至烂，让轻、中度酒醉者连豆带汤食下，疗效令人满意。

　　，饮酒也是以适量为好，要充分考虑到个人身体状况和

 

 

    水帮你恢复水分平衡

　　“醒酒水”自古以来就在喝酒的人中很受欢迎。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出来。如果吐不出来，最好躺下休息。

　　喝运动型饮料和果汁也很有效。比如，一些运动型饮料和果汁，效果就很好。，用含有茶多酚和维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。

　　贴心提示不管哪一种饮料，太冰凉的话，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。

　　柿子分解酒精好帮手

　　柿子是富含果糖和维生素C的水果，从古代开始就作为防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分矢布醇以及乙醇脱氢酶可以分解酒精，所含的钾有利尿作用，所以能够有效地防止醉酒和消除宿醉。

　　柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼牙可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。柿叶芽有利尿作用，多喝一些，能促进酒精排出体外。

　　柿叶茶的制作方法先将洗过的嫩叶用强火煮2分钟，再切碎挤干，去掉涩液，阴干后放入罐中保存。

　　贝类强化肝脏的解毒作用

　　贝类营养均衡，在饮酒后和宿醉时使用，其解酒功能非常有效。以蚬贝为例，它的营养成分中的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。

　　维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用，这也是不可忽略的。

　　贴心提示对于因酒精代谢而疲惫不堪的肝脏，贝类真是非常好的食品。

　　富含蛋白质的食物减轻肝脏负担

　　饮酒时，为了尽量减少肝脏的负担，多吃些下酒菜是很必要的。切忌空腹饮酒，这样会使酒精迅速流入肠中被吸收，使人很容易醉倒。如果胃中有食物，为了消化食物，胃的幽门部收缩，这样酒精到达十二指肠的时间就会延长。

　　由于蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，因而最适合作为下酒菜，不过摄入过多脂肪会导致发胖，故最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白质含量高的食品作下酒菜。

　　芦荟降低血液乙醛浓度

　　芦荟是主要用于防烧伤、虫咬和健胃的药用植物，在一般家庭中也可以盆栽后加以利用。最近，发现它还有一个药效，即可以降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。原因是带刺的绿色部分和其内部的胶质中所含的多糖体、糖蛋白等具有这一作用。

　　在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防头痛和恶心、脸红等症状很有效。，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，对治疗宿醉引起的反胃和恶心等，简直是特效药。

　　芦荟汁的制作和饮用方法1、准备洗净的芦荟，用擦菜板擦碎取汁，饮酒前喝下1～2杯汁液，可以有效防止大醉；2、在酸奶、冰淇淋、果冻等甜品中加入芦荟，去掉叶上的皮，将里面胶冻状的部分切碎食用。如果介意它的苦味，可以事先用糖水浸泡一下。

　　食醋减轻酒的毒性

　　用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20～25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

　　能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

　　维生素清除血中的酒精

　　饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6～10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒。B族维生素估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

 

 

    1、吃上几只橘子。吃橘子，摄取大量类胡萝卜素则会令患动脉硬化的可能性降低。

　　2、食用高浓度膳食纤维素片。酒前半小时服用，服用后需要饮足量白开水，纤维素遇水后会迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

　　3、酒前服用松花葆。松花葆的主要成分是破壁油松花粉、葛根提取物、肉豆蔻提取物。酒前服用松花葆使体内两种酶得到提前激活，尽快提高体内一号酶和二号酶的分泌与活性，加快酒精在体内的分解。喝酒时避免酒精及其代谢物乙醛等在肝脏内的蓄积和滞留，护肝效果最好，松花葆中纯天然油松花粉含有上百种均衡的营养成分，在护肝的又能给定肝细胞所需的营养，并具有非常好的保肝养肝功效。

　　4、喝点牛奶或酸奶。适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

　　当发生慢性酒精中毒时，病人慢慢地会发现记忆力大不如从前，判断力减退，当戒酒时，部分病人出现幻视、幻听、狂躁等精神异常，性欲减退，严重者甚至会造成不孕不育。有些人患糖尿病，食欲下降，急慢性糜烂性胃炎、慢性胰腺炎和慢性胆囊炎也时常发生。

　　如果饮酒过量，再好的解酒方法也补救不回来。想要远离肝病，就要远离酒精肝。

 

 

　　1、让醉酒人马上饮用几杯温开水，能够让温开水温情地冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。，可以在每次喝酒后自觉饮用温开水，稀释体内解酒数量，尽快解除解酒伤害肝功能的“警报”。

　　2、生梨解酒护肝吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。

　　3、白萝卜汁解酒护肝生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。

　　4、葵花护肝片解酒护肝葵花护肝片含有多种维生素和卵磷脂，对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。酒前酒后各四片。

　　5、大白菜心解酒护肝大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。"

 

     如果以上关于解酒护肝的小偏方   解酒护肝的方法有哪些 的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。