张钧宁用5招　成功助人戒烟

你身边总是有烟不离口的朋友吗？艺人张钧宁分享，当亲朋好友有抽烟习惯，一定会使出「缠人功」，像是吵着想听对方唱歌，或是将对方的烟剪断，想尽办法让瘾君子没空吸烟、没烟可吸。

每10名高中生1人吸烟

根据国健署青少年吸烟行为调查发现，105年国中学生的吸烟率为3.7％，高中职学生吸烟率为9.3％，虽有逐年下降趋势；但近年来，青少年受烟商误导，将吸电子烟视为「无害的新兴时尚」。

艺人张钧宁　担任拒烟代言义工

面对国内居高不下的青少年吸烟问题，国健署及国民及学前教育署，邀请艺人张钧宁担任拒烟代言义工，将前进全国4000多所学校，让400万青年学子感受「拒烟舞士-拒烟最魅力」的生活态度，并颁发「拒烟楷模、热心公益」及「青年楷模、热心教育」奖状，肯定她对青少年烟害防制的投入。

戒烟5奇招　张钧宁这样做

张钧宁分享劝人戒烟5奇招，包括请朋友嚼口香糖、帮忙倒水，转移注意力忘记吸烟；或缠着吸烟的朋友，吵着想听对方唱歌，没嘴巴可以吸烟；或是把对方的烟折断、剪半，没烟抽不成；送对方原子笔或奶嘴，可以随时手持把玩，或咬一咬满足口欲；若是朋友仍吸烟，就尖叫、狂叫，叫到对方受不了把烟熄掉。

成为拒烟舞士

张钧宁也与1800位成功高中同学共同宣誓，号召青年学子，进入「拒烟舞士」脸书粉丝页进行换大头贴，并昭告天下成为「拒烟舞士」。

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