年青人容易换季长痘是什么道理 换季长痘用什么办法处理比较好

 

     一、换季长痘怎么回事

 

 

    如果你换季长痘痘了，那么会有两种原因，一种是因为你因为换季引起的内分泌失调还有一种就是你真的还很年轻，是青春期的反应。其实痘痘是因为肌肤过分缺水，油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起的毛孔发炎。所以要注意少食辛辣油炸食物，保证睡眠以及心情的畅通。

    如果你现在的皮肤已经出现了因换季而引起的各种皮肤问题，那么这个时候你就一定要停用所有的护肤品了，因为这样很容易给肌肤带来二次过敏，这时你最需要的就是一款舒缓补水喷雾以及纯植物的弱酸性面膜，这样不仅能够帮助你的肌肤补水镇定，还不会因为肌肤敏感停用护肤品引起其他肌肤问题。

    我们还要注意的就是，选择适合自己肤质的面霜，如果你用了很高纯度的面霜而让肌肤营养过剩的话，那么白头以及痘痘也是会很容易冒出来的。

 

 

    1、肌肤还没有适应

    初春时节，空气中的温度、水分、漂浮物和阳光强度都会发生变化，而已经适应了冬天低温干燥的肌肤并不能马上的跟上春天的节奏，如此一来，皮肤相对脆弱，就更容易长痘。

    2、皮肤更容易干燥

    冬春交替季节，皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得干燥粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘疯长。

    3、皮肤做出的应激反应

    换季时节早晚温差大，肌肤因环境变化而做出不同的“应激反应”，当环境恶劣到肌肤无法抗衡的时候，就会发生各种“炎症现象”，痘痘就是其中的一种表现。

 

    正所谓“内脏有多干净，你的脸蛋就有多漂亮”，脸颊两侧长痘有可能是你的身体出了问题的信号灯！

    1.左边脸颊长痘原因是肝功能不顺畅，有热毒。应该要让自己保持心情愉快，保证作息正常，多出去走走，不要让身体处在闷热的环境中。

    2.右边脸颊长痘原因是肺功能失常。这时候要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

    秋冬季节，脸颊长痘的原因?随着天气渐冷，火锅等香辣食物越来越受到人们的青睐，但味蕾上的过度享受也会带来后患。

    食用的食物过于辛辣会增加身体负担并最终引起长痘的原因。若是长期食用的话那么糖尿病网小编建议各位爱美人士应该减少了，根据个人实际情况来选择进食，这样就不会使得你漂亮的脸蛋两侧长出痘痘了，这是最为直接的改变的方法。

    脸颊两侧长痘的原因？除了饮食方面的原因，一些不良的生活习惯也会导致你长痘。

    1.吸烟酗酒。这些东西里面含有伤害皮肤的成分，导致了脸颊两侧长痘，所以在这里建议你如果有这样的习惯的话那么最好的方法就是戒烟和戒酒，如果一时间不能做到的话那么也应该立刻减少量是最好的。

    2.熬夜。肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。熬夜会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就长出。

    其他造成脸颊两侧长痘的原因？随着干燥的秋冬来临，大家的重心更多的放在了补水和锁水方面，更换护肤品不当或者护肤不当便有可能让脸上长痘。

    1.清洁不彻底，造成毛孔堵塞。

    毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。为了美丽一定不能怠慢了面部清洁，改做足的功夫一步不可少。

    2.秋冬季节干燥，大家都会选择使用补水和锁水效果更为显著的护肤产品，在使用前应该先做好皮肤测试，不适合自己皮肤的产品也可能让自己长痘。

    

    1、关于洁面

    特别是油性肌肤的人群，减少油脂堆积，要做好肌肤清洁工作，洗面奶不能在脸上停留时间过长，早晚各洗一次；若是干性皮肤，一定不要使用强烈去油的产品。

    2、关于护肤品

    皮肤干燥会引起肌肤水油失衡，皮肤一旦缺水更容易导致毛孔堵塞，形成痘痘，所以要使用不含油分的补水保湿产品。

    3、关于防晒

    初春的紫外线要比冬天的紫外线强烈，紫外线会晒伤痘痘伤口，留下黑斑，所以一定要涂防晒霜，或者是使用遮阳伞。

    4、关于去角质

    对于皮肤本身很厚的情况来说，定期的去角质能一定程度上疏通堵塞的毛孔，激活皮肤细胞活性，减少痘痘发生。

 

    初秋洗脸建议用温水

    初秋很多人习惯用凉水洗脸，凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。建议此时用温水洗脸，这样能让皮肤洗得更干净，起痘的几率自然低很多。避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

    为肌肤补水保湿

    肌肤长时间处于干燥缺水的状态也是导致痘痘生成的原因之一，加之受到空气等原因的影响，导致肌肤的水分蒸发，缺水更加严重，所以在日常的护肤中，要关注为肌肤补水保湿的工作，除了勤擦保湿乳液之外，坚持每周为肌肤敷2-3次的补水面膜也是个可行的方法。

    换季时别频繁去角质

    肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害，防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在换季时去角质，肌肤很容易过敏，易诱发痤疮。

    调整作息和饮食

    也许平常熬夜、饮食辛辣刺激并没有出现长痘的现象，在换季期间，肌肤的防御力降低，对外界和身体内部的一些调节能力也有所下降，造成了换季皮肤长痘。建议换季期间要格外注意自己的饮食和作息，减少熬夜、饮食也要注意清淡营养，换季火气较旺时，可以吃点降火的水果、每天喝杯菊花茶达到清热降火的目的。

    及时消炎镇静

    痘痘长出来之后，要及时处理，否则在肌肤脆弱的时候，痘痘很容易恶化感染，导致痘痘成片生长并且难以消除。建议清洁肌肤后，先用爽肤水湿润肌肤，再在肌肤长痘的部位涂抹祛痘产品，最好选用成分天然的祛痘产品，以免在肌肤换季时加重肌肤敏感的情况。

 

 

　　1、保持肌肤清洁推荐果酸换肤使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，其优点是安全，副作用小。

    2、面部抗敏和治疗炎症推荐红蓝光红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发；而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

　　3、定期清洁推荐黑脸娃娃黑脸娃娃”镭射美肤能有效控制皮脂腺分泌，消炎杀菌，抑制痤疮丙酸杆菌活性，刺激毛孔收缩，并且还能美白，由于镭射光不是直接作用在皮肤上，所以不必担心皮肤变黑及灼伤皮肤。

    4、痘印清理推荐光子嫩肤利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用，刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，数量增加，重新排列，恢复其原有的弹性，从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果。，它所产生的光热作用可增强血管功能，改善肌肤的微循环。

    5、后期补水推荐水光针水光针利用负压multi针在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、PRP自体细胞等高端注射产品，使皮肤内吸收并储藏本身重量的1000倍的水分，唤醒细胞再生机能，重现修复皮肤枯萎断裂的细胞。在短时间内重塑紧致平滑富有弹性的肌肤。

    想祛痘还有三大法宝；1。 睡觉、睡觉、睡觉“女人的美是靠睡眠养出来的”，有个朋友每天晚上九点半就上床睡觉。必须承认，她的皮肤状态比同龄人确实要好很多，毛孔粗大和细纹在她脸上完全找不到踪迹。皮肤白皙透亮，就是人们常说的苹果肌。

　　再有，上班族要充分利用周末的黄金时间，睡个回笼觉。周末的时候，不建议那种熬夜到凌晨然后回家倒头大睡直到下午两三点再起床。这么做，和慢性自杀没有分别。

　　2。运动改变容颜，多做运动，延缓衰老。运动出汗不仅排出身体里的毒素，还会使得身体和面部皮肤非常紧致。长期坚持锻炼身体，你就能看到效果。

　　3。 充分做好皮肤的保湿和防晒工作。

 

    1. 燕麦

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥，营养又美味。

    2. 胡萝卜

　　胡萝卜对改善便秘很有帮助，它富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜，既好喝又解渴，也有利于排毒。

    3. 莲藕

　　莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用；也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。

    4. 芦笋　　

　　芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。，芦笋的笋尖富含维生素A，有助于美颜润肤。

    5. 小米

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

 

 

 

    误区一青春痘过了青春期就会好的

青春痘的医学术语为痤疮，之所以被称为青春痘是因为此病多发于青春期。痤疮从本质上讲是一种皮肤疾病，严重的痘痘千万不能放任自流或者依靠护肤品来调理，而是应该去医院就医，由专业医师给出解决方案。

    误区二洗面奶的清洁力越强越好

由于长痘，脸上的角质层有不同程度的损坏，这时再使用清洁力过强的洗面奶，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。再此建议痘皮坚决避免皂基洁面(各类手工皂更是碰都不要碰)，改用温和的氨基酸洁面或者APG烷基葡萄糖苷洁面，做好皮肤屏障护理的第一步。

    误区三洗脸之后不用再擦任何保养品

很多人觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩，再擦保养品会使痘痘更加疯长;又有人发现不擦后续保养品原本红肿的痘痘似乎变小了、变得干瘪了。其实，这些都是假象，不擦水乳会导致我们的角质层缺水，缺水后的皮肤自然会显现痘痘变小的状态，但这种“好转”迹象是暂时的，持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂，进而引起痘痘的大爆发。

    误区四油痘肌不需要保湿

按理来说，油痘肌的确是含水量最高的肌肤类型，但这是否代表油痘肌不需要保湿了呢??NO!! 油痘肌的油脂分泌，角质堆积都比较旺盛，每日的清洁工作马虎不得，清洁之后，自己皮肤的皮脂腺并不能在顷刻间做出反应——分泌出足以保湿的油脂，这就需要我们外用护肤品进行保湿。

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