大肠瘜肉 好发五大职业族群
健康知识 2023-05-29 15:48健康知识www.tangniaobingw.cn
台湾癌症基金会首席执行官赖基铭医师指出，台湾癌症基金会调查发现，大肠瘜肉好发于软件工程师、行销企划、公务员、医护人员与营建人员等五大族群，不只这五大族群，如果属于静态生活型态，也要特别注意。
台湾营养基金会首席执行官吴映蓉博士则表示，调查也发现，有大肠瘜肉的上班族，多半工时很长、睡眠不足，常吃消夜、油炸食物，也常有便秘问题，这代表肠道容易滋生坏菌、好菌也会流失。
台湾癌症基金会提醒，想提升肠道健康，需要采行「正肠3步骤」，第一，多吃蔬果、少红肉。第二，追求菌相平衡、补好菌。第三，主动筛检、勤运动。一旦检查发现异常或大便有血，务必尽快就医。