以为开窗通风 结果室内过敏原更多

健康知识 2023-05-29 15:48健康知识www.tangniaobingw.cn

开窗通风,不见得可以减少室内过敏原。彰化秀传医院儿童过敏及气喘科杨树文医师表示,多数中彰投家庭为透天厝,且认为开窗通风会让环境、空气品质更好、减少过敏原,但检测数据显示,由于室外空气品质紫爆,导致跑进室内的空气充满PM2.5等过敏原,如此反而不利过敏控制。

 

室外空气品质不佳 门窗关小+空气清净机+除湿机

杨树文医师建议,当室外空气品质不佳时,建议将门窗关小,搭配空气清净机使用,可帮助提升室内空气品质。,当室内湿度在80%以上,尘螨会很活跃,若将湿度控制在50%以下,尘螨较无法生存,湿度控制也很重要。

 

杨树文医师研究发现,室内空气品质差可能引起呼吸道疾病、诱发过敏症状,实际检测20位过敏气喘家庭PM2.5数值,发现室内PM2.5平均为65µg/m3(微克/立方公尺),比卫福部所订的标准值35µg/m3高出1倍,成为红色警戒,其中更有部分家庭室内PM2.5超过100µg/m3,直达卫福部≧71µg/m3「紫爆」等级。

 

抽烟、拜拜、宠物、开伙等 都是过敏原

杨树文医师进一步分析数据发现,过敏、气喘患者所处家庭多为小家庭,且家中过敏人数多为2-3人,床单更换频率介于「想到才换」和「1-3个月」才换一次的占85%、35%的过敏者家中有人抽烟、80%以上的过敏者家里有开伙。杨树文医师指出,室内空气污染源也来自于拜拜、宠物与开伙等,敏感体质的人只要待在这样的环境,就会打喷嚏、流鼻水,导致过敏、气喘加剧。

 

使用空气清净机 有效减少室内污染

研究当中,有关居家空气品质部分则显示,空气清净机能有效降低室内80%空气污染源,并使室内PM2.5数值维持在平均18µg/m3,参与研究民众使用空气清净机两周后,认为使用过后空气品质变好的人高达90%,甚至有超过95%的人认为使用过空气清净机后,过敏者的过敏、气喘症状有改善,改善最多的症状为流鼻水、打喷嚏,为鼻子痒、鼻塞、喉咙痛、咳嗽等症状。

 

不过杨树文医师也提醒,过敏、气喘患者即使使用空气清净机,也要按照医嘱用药,平常也要做好过敏原防护,建议每星期更换被单、床单,这样才能避免过敏症状一再发作。

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