补充铁质　可能降低重听风险

听力受损，可能跟贫血有关。

美国宾州大学研究团队分析30 万5千多名21 ～ 90 岁成年人的医疗纪录，并检验血液中血红蛋白（负责携带氧气）和铁蛋白（保存铁质）浓度，发现缺铁性贫血和听力损伤相关。

缺铁性贫血是种常见且易于治疗的症状，通常多吃含铁丰富的食物如肝脏、瘦肉或补充铁剂就可复原。这项新发现将有助于早期发觉和适当治疗重听。

听力损伤（简称听损）分为多种类型，例如大脑神经老化或脑伤导致的「中枢性听损」、因中耳听小骨或腔室问题引起的「传导性听损」、从耳蜗或内耳到大脑的神经路径损伤造成的「感音性听损」，以及包含传导和感音性两者的「混合性听损」等。研究指出，混合性听损和占听损患者最多数的感音性听损都与缺铁性贫血有关。

至于缺铁性贫血如何引发听力受损、改善缺铁性贫血能否改善成年人听力，仍有待更多研究证实。此研究刊登于《美国医学会耳鼻喉科学期刊 头颈外科（JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery）》。

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