婴儿需要喝水吗？　医师来解答

多喝水没事，没事多喝水，但对宝宝来说，可能不太正确。宝宝需不需要喝水，常是许多爸妈的疑问？医师指出，6个月内的宝宝，饮食中包含大量的水分，其实不需要特别补充水分，过量还可能造成水中毒。

 

宝宝水分摄取　每公斤体重约120cc

林口长庚医院新生儿科主任朱世明表示，宝宝每天摄取的总水分，为每公斤体重，约120至150cc。举例来说，体重6公斤的宝宝，每天所需的水量为720至900cc，若有吃其他副食品，可以视情况饮用少量的水分。

 

6个月内　不需额外补充水分

朱世明主任说明，刚出生至年满6个月大的宝宝，以母乳或配方奶为主要食物来源，通常一天约6至8次，其中就包含大量的水分；正常情况下，已可摄取充足的水分，不需要额外补充水分。

 

宝宝肾脏发育不成熟　可能水中毒

朱世明主任强调，宝宝肾脏未发育完全，肾脏功能排水能力有限，应避免额外摄取过多水量，以免导致水中毒。其实，宝宝只要正常饮食，几乎不会有缺水的问题，提醒爸妈不要太过焦虑。

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