每天都洗头好吗

 

　　洗头的频率隔天一次最好

 

　　天天洗头，保持头发的干净清洁。，要知道，这样其实对头发并不好。，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

 

　　洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩

 

　　很多朋友在洗头的时候，感觉到头皮痒的时候，总喜欢使劲的挠，其实，不知道，我们只要使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。

 

　　洗头用温水

 

　　我们洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身体体质好的话。，我们洗头的时候，尽量不要使用冷水，最好是使用温水来洗头，不能用冷水，太冰冷来刺激头皮，容易造成头痛、甚至脱发等。

 

　　洗头后，及时吹干

 

　　其实，洗头后，如果不能及时吹干，就跟我们使用冷水洗头的伤害是一样的道理，特别是秋冬天气比较凉的时候，如果你感觉到头皮冷的时候，就一定要马上吹干，不然，容易造成脱发、头痛、甚至失眠的各种负面头发与身体的影响。

 

　　洗头后尽量使用护发素

 

　　很多的朋友都会忽略这一步，有时候。其实，护发素对头发的保护很重要。特别是现在我们市场上的洗发水，都是碱性比较强，这样去污能力比较强，，对头发的伤害也比较大。所以，适当的护肤素的使用也是非常重要的。

 

　　洗头后不要忘记梳头

 

　　梳头也很重要哦。特别是很多头发短的朋友就经常会忽略这个哦。不管你头发长和短，洗发后的梳头也是对头发很有帮助的。，梳头后，保持头发的整洁，，可以梳头可以很好的刺激头皮，按摩头皮，促进血液循环，对大脑和头发都很有帮助的。没事就多梳梳头发吧。

 

　　使用洗发水的正确方法

 

　　1.用洗发水之前要将头发彻底打湿更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

 

　　2.洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上减轻头发的负担，防止碱性物质残留。

 

　　3.不要光洗头发,重视清洗头皮，洗发时间最短不能少于3~5分钟皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。

 

　　4.洗发水要彻底冲洗干净冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

 

   （文健康无忧网）

 

　　怎么样洗头才是正确的呢?

 

　　1、专家建议每周洗三次头发就可以了，如果天气过热的话，经常出汗可以洗4次。

 

　　2、要记住洗头不能用碱性太大的洗发液，会伤害自己的发质的。最好洗完头之后用一点护发素。

 

　　3、洗完头之后最好是能吹干头发。自然风是最好的，用吹风机也可以的。如果天气比较凉的话，头发没干会导致头痛的现象的。

 

　　4、洗完头发之后最好能梳一下头发，也能促进血液循环啊。

 

　　5、建议最好不好在晚上洗头发，这是个不好的习惯，即使洗也要把头发弄干再睡觉。

 

　　坐月子能洗头吗?

 

　　一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

 

　　月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面

 

　　1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。

 

　　2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

 

　　3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。

 

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