红枣吃多了会怎么样

 

　　1、过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。

 

　　2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，会影响消化系统，会造成便秘等情况。

 

　　3、红枣的糖分很高，，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。

 

　　4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。

 

　　5、月经时出现腹胀或者体质是燥热的人也不能多吃红枣，不然会导致经血过多、腹胀更严重等情形。

 

　　霜降后食红枣 6大禁忌要记牢

 

　　红枣可以说是一种非常好的水果，众所周知，吃红枣可以补血、降压、增强人体免疫力。，红枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。红枣的功效如此之多，但也不宜多吃，而且在食用红枣的时候，我们还有一些值得注意的地方。

 

　　1、不宜与腐烂变质勿食用

 

　　红枣腐烂以后，会利于微生物在其体内繁殖。腐烂后的红枣内可分解出甲醛和甲醇等物质。这种物质在食用后，轻者可引起头晕，眼睛受害;重则更会危及到生命。

 

　　2、不宜与维生素食用

 

　　红枣里面本身富含的维生素，可分解破坏维生素K，从而降低维生素的治疗作用。

 

　　3、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

 

　　萝卜和黄瓜中含有的某种维生素分解酶，都会在与红枣食用时发生冲突。

 

　　4、服用退烧药时切勿同食

 

　　退烧药物内含有的某种特殊物质和含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，不利于人体的吸收，会大大降低退烧药的药效。而红枣正是含糖量比较高的食物，所以在吃退烧药的时候千万不要再吃红枣了。

 

　　5、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用

 

　　如果平时喜咳痰，胸中常常感到满胀，并且容易感到疲乏，胃中常胀满，食欲不振。那么多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。因为红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。

 

   （文健康无忧网）

 

　　红枣的吃法

 

　　每日用红枣20个煎汤，吃红枣喝汤，可用于血小板减少性紫癜的辅助治疗。

 

　　用红枣500克(去核)煮熟，黑豆250克碾面，黑矾60克，共研末为丸，每服2克，一日3次，可用于缺铁性贫血的辅助治疗。

 

　　用红枣、乌梅等量，去核，研碎入蜜为丸，如红枣核大，含服，可用于治疗热病后口干咽痛。

 

　　用红枣60克、大米400克，共同放入锅中，加适量水煎煮。待米烂熟时喝粥吃红枣，每次1小碗，每日3次，可用于治疗心脾两虚，心烦不眠。

 

　　用红枣10～15枚、羊心1只(洗净切块儿)，加适量水炖汤，用食盐调味服用，可用于治疗血虚心悸，思虑过度，烦躁不安。

 

　　用红枣7～8枚、枸杞子20～30克、鸡蛋2个同煮。鸡蛋熟后，去掉外壳再煮片刻，吃蛋喝汤。每日1次或隔日1次，连服3次，可用于治疗神经衰弱。

 

　　用红枣10枚，当归、白芍各10克，水煎服，每日1剂，可用于治疗产后不寐。

 

　　取杏仁120枚、豆豉100枚、红枣40枚(去核)，合捣成泥，做药丸如杏核大，含于口中，慢慢服下，每日7～8次，可用于治疗咳嗽。

 

　　取红枣250克、茵陈60克，水煎服，吃红枣喝汤，每日1剂，可用于黄疸型肝炎的辅助治疗。

 

　　取红枣250克、玫瑰花适量。将红枣去核，放入玫瑰花，上锅蒸熟。每次吃红枣5枚，每日3次，可用于治疗胃及十二指肠溃疡。

 

　　用去核红枣适量，加入明矾少许，共同用瓦焙干，研未敷患处，可用于治疗小儿湿疹。

 

　　取红枣20枚、糯米一把，先在砂锅内将水烧开，放入红枣、糯米，煮至烂熟为宜。食用时加入适量白糖或红糖，每日1剂，可用于治疗小儿自汗、盗汗。

 

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