如何防止近视呢？帮帮我

健康知识 2023-05-29 15:47健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年11岁
我才12岁，右眼只剩0.8了，怎么办？怎么样才能不让眼睛视力继续下降？曾经的
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是:怎么样才能不让眼睛视力继续下降

①号专家的解答结果: 这个一定要避免视疲劳的，用眼一段后要休息的。多吃含维生素A丰富的饮食，可以多吃炒红萝卜的。多向远处眺望。

②号专家的解答结果: 这肯定是跟你的用眼习惯有关。建议你在学习看书的时候要保持距离，要多做眼保健操。

③号专家的解答结果: 你好，根据描述考虑有近视，建议积极检查和治疗。你好，青少年近视主要原因是用眼疲劳及用眼卫生不当，建议积极纠正，多休息眼睛，适当按摩，如视力下降影响工作及学习建议配戴眼镜。祝早日康复！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，视力有点下降，必要的时候需要佩戴眼镜。建议建议你最好是佩戴一个合适的眼镜，平时可以在上课的时候戴着，下课休息或者平时活动时不要戴。平时生活中尽量减少在电脑及电视前的时间，保持正确的学习姿势，眼睛疲劳时要注意休息。

⑤号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况，考虑是属于近视的表现的你好建议可以进行保健操以及避免过度用眼的调节的

⑥号专家的解答结果: 近视眼的人选眼镜也很关键。单就成像质量说，各种光学白镜片就很好，而且价格还不贵。镜片也分品牌，每个品牌自成一个系列。 1.注意用眼卫生.坚持做眼保健操.劳逸结合，睡眠充足注意营养，加强锻炼，增强体质

⑦号专家的解答结果: 这情况需要验光配镜，也可用接触镜矫正，遵医嘱辅助药物治疗，以后可考虑激光或手术治疗，这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操，医生询问

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