人为什么天天工作不放假心情会特别的不好？
健康知识 2023-05-29 15:47健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年30岁
以前我在一个厂上班，因为跟一个人交班上发生矛盾，当时厂很缺人，所以我跟他连续几个月不放假，但自己感觉自己的情绪很不好，说不出为什么。上班的时间是白天，晚上可以潇洒，应该说是白天上班，晚上放假。我在家帮助家里人做些生意，我家人已经习惯了每天都工作，几乎一年365年没有一天是放假修停的，我暂时代替他们做这样的工作，也是每天都要按时起来，但我慢慢发觉我的情绪很不好，很容易动怒。: 需要医生帮助提供远程诊断 为什么天天不放假，自己情绪就很糟糕？看过一些创业的书，有些人说创业的人是没有假放的，难道他们就没有这样的心理问题？
以前我在一个厂上班，因为跟一个人交班上发生矛盾，当时厂很缺人，所以我跟他连续几个月不放假，但自己感觉自己的情绪很不好，说不出为什么。上班的时间是白天，晚上可以潇洒，应该说是白天上班，晚上放假。我在家帮助家里人做些生意，我家人已经习惯了每天都工作，几乎一年365年没有一天是放假修停的，我暂时代替他们做这样的工作，也是每天都要按时起来，但我慢慢发觉我的情绪很不好，很容易动怒。: 需要医生帮助提供远程诊断 为什么天天不放假，自己情绪就很糟糕？看过一些创业的书，有些人说创业的人是没有假放的，难道他们就没有这样的心理问题？
①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述如果这样发展起来很容易抑郁的？建议还是出去放松一下。 您好，根据您的情况建议还是好好放松一下，钱是赚不完的，生命却只是有限的，好好调整一下心态。
②号专家的解答结果: 您好，不排除为焦虑症的情况。 属于神经症的一种，早期可以通过心理疏导的方式进行改善症状的。
③号专家的解答结果: 从你说的情况看，是心理问题，这是抑郁症的症状啊 你好，建议你放松思想，看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你吧，也可以去专业的精神类医院检查治疗，平时多和朋友聊聊天，玩玩游戏，这样可以转移注意力 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 由俭入奢易，由奢入俭难。以前有充足的时间休息，可以充分放松自己的心情，调节生活的各种情绪。现在没有空闲时间，是习惯上不适应，也确实没有时间放松调节心情，主要问题还是没有找到适合当前生活的一种生活习惯，心里面与过去生活的对比差异会加重心里面的负担，无形中增加劳累感。要调整，需要放端正心态，现在的生活和以前不一样，就要学着适应。要找到一种占用时间少的放松方式，这个要根据个人爱好调整。 如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。
给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您身体健康！
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