翘二郎腿的坏处

 

　　为什么那么多人喜欢跷二郎腿?因为跷二郎腿给人一种放松感和舒适感，跷二郎腿的人觉得舒服。经常跷二郎腿，长时间跷二郎腿的危害你知道吗?

 

　　长时间翘着二郎腿坐会妨碍腿部的续页循环，会造成腿部静脉曲张;还会出现下肢麻木。

 

　　跷二郎腿会使上位腿受力不均，向内偏斜，可能形成O型腿。

 

　　女性跷二郎腿会导致局部温度升高形成温暖潮湿的环境，会引起致病菌类的大量繁殖，引起阴道炎等妇科疾病。

 

　　跷二郎腿会使大腿内侧及生殖器附近温度升高，对男性来说，温度过高会损伤精子，所以会影响男性生殖健康。

 

　　跷二郎腿会导致血液循环不顺畅，使回流心脏和大脑的血液不通畅，这会诱发心脑血管病。

 

　　跷二郎腿会增加膝关节内部结构的压力，使软骨的营养不足。磨损增加，会增加患骨关节炎的风险。

 

　　经常跷二郎腿很容易造成腰椎与胸椎压力的不均分布，容易伤到脊椎。

 

　　跷二郎腿是为了追求放松和舒适，如果经常两腿轮换着，每次的时间都不要超过10分钟，那也不是坏事;偶尔翘翘二郎腿对放松心情，舒缓压力有所帮助。

 

　　翘二郎腿是很多“粗犷”的大老爷们经常做的事情，也不乏有些女性这么做，这是一个很不好的习惯，经常会被周围的人训斥，除了“不好”之外，翘二郎腿还有哪些坏处呢?

 

　　翘二郎腿的坏处

 

　　礼貌问题同辈之间或许还没有多大的关系，在与长辈相处的时候，翘二郎腿被视为极不礼貌的行为，会被长辈认为是对他的不尊重，可能会受到长辈的严厉训斥。建议在长辈面前注意自己的行为，即使是在同辈面前最好也不好如此，因为会形成习惯，习惯成自然就不好了。

 

　　弯腰驼背当你翘二郎腿的时候为了舒服，会习惯性的弯腰驼背，是形象不好，对身体不好，尤其是青少年，青少年正处于身体发育的阶段，长时间的弯腰驼背会造成脊椎变形，就会变得终身驼背了。

 

　　骨骼病变长期翘二郎腿会使髋关节位置一高一低，从而导致了骨盆的错位，骨盆对于女性的重要性不言而喻，如果女性长期翘二郎腿引发骨盆病变的话，还可能会导致生育困难，所以女性一定要注意。

 

　　静脉曲张当你翘二郎腿的时候，翘起的脚一直压迫着没有翘起的脚的膝盖部位，被垫压的膝部受到压迫，容易影响下肢血液循环，血流不通畅，会加重小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿。

 

　　男性健康翘二郎腿的时候，两腿会夹得很紧，形成一个密不透风的环境，这样会使得大腿内侧及生殖器周围温度升高，高温会阻碍精子存活和生成，久而久之可能导致精液质量下降，进而会影响生育。

 

　　二郎腿的危害有哪些呢?生活中为了放松和舒适，不管男性还是女性都会有跷二郎腿的习惯，可是你知道吗，跷二郎腿对女性的危害却不小，不仅影响形象，影响女性的腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。怎么回事呢?下面，来为大家揭开秘密。

 

 （文健康无忧网）

 

　　女人常翘二郎腿或致四大危害

 

　　1、跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重

 

　　女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

 

　　2、导致脊椎出现变形

 

　　正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等。

 

　　3、引发大脑和心脏供血不足

 

　　长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

 

　　4、跷“二郎腿”致腰痛

 

　　专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。

 

　　上面的这些危害虽然不会在短时间立马表现出来，长期采用跷二郎腿姿势的女性等年龄稍大，身体的免疫力下降之后，各类疾病就慢慢表现出来了。衰老是长年累月的劳损，健康的身体也需要长年累月的保养。

 

　　跷二郎腿的坐姿几乎已经成为OL们的标志性坐姿。原因有三1跷着二郎腿坐既舒服又省力;2穿热裤、裙子的时候可以避免“走光”;3明星们常常做出榜样——这样坐看起来比较性感、优雅。但殊不知长期跷二郎腿会使腿部血流不顺，造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出等严重的后果。

 

　　长期跷二郎腿会导致脊椎变形，引起下背痛(特指下背部的疼痛)。正常脊椎从侧面看应当呈“S”形，跷二郎腿时不容易挺直腰背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，脊柱侧弯、变形就会压迫到脊神经，引起下背疼痛。

 

　　跷二郎腿时，身体一般处于前倾位，因腰肌受力不均而导致腰肌劳损，骨盆和髋关节由于长期受压，就会出现腰酸背痛，久而久之可能出现骨骼病变或肌肉劳损

 

　　两腿长时间保持一个姿势不动，被垫压的膝盖会受到压迫，时间一长影响了下肢血液循环，就会感到腿脚麻木。长时间的血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或形成血栓。

 

　　经常跷二郎腿会使局部的温度升高，出汗。温暖潮湿的环境有利于会阴部的细菌生长，如果卫生清洁工作做的不到位，就可能导致致病菌大量的繁殖而引起外阴炎或者阴道炎。

 

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