吃饭天天都吃那个猎肉。

健康知识 2023-05-29 15:47健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年32岁
我是个大男人。现在是一个生当独生活。我不喜欢做菜,只想越方便正好。 我每天都买猎肉煮汤,不买别的。如果这样吃下去,吃一年半截,会影响到身体什么吗?
①号专家的解答结果: 你好,营养需要从多种饮食中摄取的,你说的情况单一饮食不适合了 营养摄入不均衡影响自身机能发挥也可能抵抗力下降的,要注意下的,不要长久一个饮食方案,这样对于身体没啥好处的
②号专家的解答结果: 根据你的描述考虑是不适宜的, 你好,这个情况一般是建议及时成家为好的啊。
③号专家的解答结果: 你好,建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构,多食用些有益于养肝的食物,做到饮食多样化、均衡化,以及时全 面地补充机体的营养所需,多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,你是说猪肉吧? 猪肉是有充足的营养有蛋白质、多种微量元素、一定的脂肪等的补充的。这个情况吃肉喝汤都是有营养的。平时再配合米饭、各种青菜水果等那么是不会缺乏营养的。如果说单纯只吃这个是不行的。其他的各种营养都要搭配好一些。如果自己不喜欢做饭。买些其他的肉类或者加上一些配菜煮汤或者是塔吉锅搭配有米饭有青菜有肉类也是很方便的。吃虽然不要太讲究也不太过于随便的
专家患者对话:
追问 有做饭吃。就说菜类买肉就最方便了,做菜那太麻烦。如果长期吃这个猎肉,会不不影响到身体生病?
医生回答 你好,菜类单纯只吃一样肉类不吃其他的也没有青菜水果等的补充自然也是不行的。
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