我才24岁，长期失眠，快一个月了，怎么办
健康知识 2023-05-29 15:47健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年24岁
我才24岁，失眠快一个月了，一个晚上都睡不着，翻来覆去，眼睛很痛很困，就是睡不着，每天感觉好累又什么都没做，再这样估计都不想活了，每天睡不着，怎么办呢
我才24岁，失眠快一个月了，一个晚上都睡不着，翻来覆去，眼睛很痛很困，就是睡不着，每天感觉好累又什么都没做，再这样估计都不想活了，每天睡不着，怎么办呢
①号专家的解答结果: 您的情况是关于失眠一个月的问题。 多可考虑是植物神经紊乱引起的，建议您可以口服点刺五加加谷维素加安定治疗看看。
②号专家的解答结果: 失眠这种精神心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。希望您尽快身体康复！f
③号专家的解答结果: 你好，这种情况建议采用药物调理失眠。 目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
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追问 这些药在药店能买到吗？
医生回答 你好，这个需要到医院门诊开，这个药药店是买不到的。需要医生开处方。
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