女人气血双亏怎么补

①号专家的解答结果: 你这样气血虚应该注意保养气血，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体比较好的 可以吃一些红色食物，红枣，红豆，花生，黑豆等，喝一些乌鸡汤，排骨汤等食物，注意按时睡眠

②号专家的解答结果: 如果是女人有气血双亏的表现哪就要以补益气血为主要的治疗方法， 可以试试中成药气血康口服液，或是亲自看看中医大夫调理一下气血，因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。

③号专家的解答结果: 气虚和血虚结果会导致脏腑功能的减退， 气血双亏食疗上应吃枸杞、人参,乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝,药物上可服八珍丸, http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!