我不管什么时候，一想道睡觉，就紧张。。。
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年19岁
我是上学的时候，产生的这个毛病，那时候学习压力大，害怕上课不能集中精神，害怕晚上睡不好，一害怕就紧张，一紧张精神就集中不起来，心里发慌。本来快睡着了，一紧张，神经又兴奋起来。现在参加工作了，压力小了些，症状也有所减轻，但对生活的工作还是影响很大。求专家指导。: 需要医生帮助提供远程诊断 以上就是疑惑
我是上学的时候，产生的这个毛病，那时候学习压力大，害怕上课不能集中精神，害怕晚上睡不好，一害怕就紧张，一紧张精神就集中不起来，心里发慌。本来快睡着了，一紧张，神经又兴奋起来。现在参加工作了，压力小了些，症状也有所减轻，但对生活的工作还是影响很大。求专家指导。: 需要医生帮助提供远程诊断 以上就是疑惑
①号专家的解答结果: 您好，您这种情况可能是心理压力太大导致的问题。 建议您可以不用药，放松心情，或者做点运动，健康生活方式。
②号专家的解答结果: 你好，您的情况可以服用调节植物神经药物看一下 可咨询心理医生进行一下疏导，平时多注意调整，慢慢情况会好转的
③号专家的解答结果: 你的情况考虑是属于肝郁气滞气血亏虚心脾失养的症状 你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上人参归脾丸治疗一下就是可以的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 这种情况主要是心理的问题导致的 建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的
⑤号专家的解答结果: 这种情况有可能是压力过大导致的。 注意放松心情，睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。
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