最近血压高，医生说要多运动。

健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年23岁
最近血压高，医生说要多运动。运动不是会使血压更高么？: 需要医生帮助提供远程诊断最近血压高，医生说要多运动。运动不是会使血压更高么？

①号专家的解答结果: 你说的那种情况，适当的身体锻炼能促进血液循环，对于改善异常的血循环有一些帮助的。避免运动过度，防止血压急速升高，影响了脑血管功能安全。所以虽然医生说多运动，但一定要注意避免过度运动。

②号专家的解答结果: 关于高血压的问题，根据你的年龄考虑，要进行一个系统的检查，看看是否继发性高血压。如果各种检查的结果没有发现导致血压升高的病因，就考虑是原发性高血压的。需要注意低盐饮食，多运动的。坚持有氧运动，是可以逐渐降低血压的。

③号专家的解答结果: 常言道，健康在于运动，运动可以使全身的各个器官，都运行起来。运动可以使气血通畅，，高血压用药物控制也是很有必要的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的描述主要是了解血压增高原因。建议你可以做下腹部CT及醛固酮有无异常，排除有无醛固酮增多等引起高血压，可以适当运动，但不宜剧烈活动。

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