闷闷不乐，不想说话
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年24岁
人多的时候我是最没话的那个，如果那个人稍微有一点生气，我就害怕，除非那个人很友善，很和蔼，要不我连半句话也不敢说，怕别人说我，怕别人贬低我，怕别人对我做的事情不满意，有时候我心里极度害怕，害怕别人骂我
人多的时候我是最没话的那个，如果那个人稍微有一点生气，我就害怕，除非那个人很友善，很和蔼，要不我连半句话也不敢说，怕别人说我，怕别人贬低我，怕别人对我做的事情不满意，有时候我心里极度害怕，害怕别人骂我
①号专家的解答结果: 您的情况考虑是自己缺乏自信的表现。考虑与您各方面的能力比较弱有一定的关系，也与自己身体可存在着精气血亏虚也是有关系的。 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减调治一下。加强体育运动锻炼，经常参加一些公益性的活动，助人为乐，扶老携幼。通过些努力相信您会把自己的自信心树立起来的。您要找到自己的长处及优点，尺有所长寸有所短。
②号专家的解答结果: 你好，根据你说的这个情况，你主要没有自信心的原因。 建议你，多和同学，朋友沟通，增强自己的信心。做自己喜欢做的事情，没有必要太在义别人。做最好的自己。
③号专家的解答结果: 您好，您说的情况这个需要调整好自己的心态，多做一些积极向上的事情的。 建议您保持良好的心态，多参加一些挑战自己的活动，这样的话可以增强自身的信心，这样才能更好的完成各种事情，不会畏惧困难的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你这是缺乏自信，很自卑。可能与你的家庭环境、生活环境以及以前的挫伤有关。 当今社会，人人都想发展、想表现自己，你还年轻，应该有一种积极的处世心态，不要过于在乎别人对你的看法、评价，只要自己认为说出的话有道理、做出的事有意义就可以了。
专家患者对话:
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追问 但我有时候真的失去了信心，我喜欢的人不喜欢我，爸妈整天吵架，或者不理不睬，回到家没有一个人问我今天过得怎么样，一个朋友也没有，我没有说话的地方，我快要爆了
医生回答 你的境遇确实值得同情，家庭父母不和给孩子造成的心理阴影和伤害很大，会造成性格上的缺陷，自卑、缺乏自信。从这些阴影中走出来，还得靠自己树立信心，加强学习。父母不和，你还有爷爷奶奶外公外婆疼你，你也可以有意识的和平常关心你的朋友同事走近一些，多交流多谈心，培养友谊，朋友多了，活动多了心情会自然好起来。
追问 精气血亏虚可能也有，我吃了壮腰健肾丸好了许多，但还是感觉说话气力不足
医生回答 还可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减调治一下。