早上习惯性犯困

健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年17岁
我是一名高二学生，晚上会在十一点左右起床，早上六点多一些起床，有时候还会赖床一会儿。但不知为什么早上第一节课或者第二节课总会不由自主地打瞌睡，严重影响听课，对此很是无奈。所以请医生帮忙解决问题。

①号专家的解答结果: 你好，你这种情况可以早上运动一会。你可以喝点西洋参泡水，提提神，再观察。

②号专家的解答结果: 你好，你的情况是睡眠不足所致，建议你口服安神补脑口服液治疗，注意睡眠时间要充足。。

③号专家的解答结果: 你好，你这情况考虑是睡眠不足或睡眠质量低。人和人需要睡眠的时间是不同的，如果没有睡眠质量问题就多睡一会。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

专家患者对话:

追问对了，这几天还会赖床，多睡了40多分钟，但今天依旧很困，一下课就趴在桌子上睡着了，到第三节课课间也是

医生回答你这情况可能是睡眠质量不佳引起的，建议就诊查查原因。有时感冒也会这样。

追问好的，谢谢

追问我在家里睡觉的话晚上晚睡早上早起都不会困，不打瞌睡，在宿舍睡觉第二天就会这样第二天打瞌睡，我初二不会这样啊，生物钟还很准，初三后就开始会了

追问早上喝了还是没有多大作用

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