运动过度引起腿酸

健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年24岁
前天练习压腿，可能运动过度，大腿酸的不得了，这都好几天了，一点好转的感觉都没有，不会是肌肉变死块了吧？有没有什么可以缓解的办法，求帮忙

①号专家的解答结果: 你好。你的情况的话如果是酸痛的情况的话主要考虑就是乳酸堆积也就是运动造成的一个影响的。这个不影响身体健康更不存在所谓肌肉变成死肉的一个情况的你的情况注意适当的热敷以及最好建议是可以继续锻炼坚持下去一开始会有点酸痛逐渐就好了的。

②号专家的解答结果: 你好，压腿导致的肌肉酸痛是因肌肉的过度拉伤所致，不至于坏死的。过几天就会明显的缓解。也可能会半月才能完全恢复，主要取决于拉伤的程度。建议以后运动要循序渐进的，否则可能会导致不适的。

③号专家的解答结果: 您的情况考虑是与运动有关的问题。可能是拉伤的表现。避免再度损伤。可考虑选用中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散等加减调治。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，前天压腿过度导致腿酸，像这种情况有可能是劳累过度，也有可能是肌肉拉伤所致的，这两种情况均需休息，再辅以理疗、针灸缓解，戒烟酒，祝早日康复

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，大腿酸的不得了，考虑是运动过度引起肌肉酸堆集引起。考虑是运动过度引起肌肉酸堆集引起，建议内服散利痛片就可以了。

⑥号专家的解答结果: 这个如果是运动过度导致的腰酸和腿酸的情况下，一般是需要做注意休息，可以做口服芬必得和氯唑沙宗片和沈阳红药胶囊做对症治疗就可以的，

⑦号专家的解答结果: 你好，这种情况建议你可以采用止痛药物进行治疗。可以帮助改善症状的，你的情况，这个泡泡脚也是有缓解作用的。

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