我17岁了，上高二，才长到1.51
健康知识 2023-05-29 15:45健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年16岁
我17岁了，上高二，才长到1.51,爸爸1.73，妈妈1.50，哥哥17.4，我想问一下我还能不能长高？应该怎么样长高?德国的格伊普斯尔有用吗，会不会有副作用？:曾经的
当前的治疗状况: 没有治疗过
我想要咨询的是:想要长高
我17岁了，上高二，才长到1.51,爸爸1.73，妈妈1.50，哥哥17.4，我想问一下我还能不能长高？应该怎么样长高?德国的格伊普斯尔有用吗，会不会有副作用？:曾经的
当前的治疗状况: 没有治疗过
我想要咨询的是:想要长高
①号专家的解答结果: 身高与遗传，营养，运动有关。 一般情况下建议适当增加营养，适当增加体育运动，有助于身高发育。
②号专家的解答结果: 你好，身高主要是遗传因素控制的，与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。 德国的格伊普斯尔效果不是很清楚，建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
③号专家的解答结果: 加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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