怀孕四个月肚子痛怎么办

怀孕四个月肚子疼的原因一生理性疼痛 

一般情况下怀孕四个月肚子疼都是正常的，应该属于生理性的怀孕初期症状。在这一时期，妊娠子宫增大，伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，呈钝痛、隐痛或牵拉痛，大多发生在体位变动或远距离行走时，而卧床休息后则能缓解。有的则是胎儿在母腹中踢腿引起母亲的疼痛。

怀孕四个月肚子疼的原因二病理性疼痛 

在怀孕四个月的时候，除了会有一些生理性的正常的疼痛外，不少怀孕女性还会因为一些病理性原因而肚子疼。如果出现以下的任何一种状况，请您及时到医院就诊。 

1、宫外孕引起的怀孕四个月肚子疼。宫外孕指的是胚胎着床发育的位置不是在子宫内，而在子宫以外的，如输卵管、卵巢、腹腔等。宫外孕的症状有偏护腹部疼痛、不壮实出血、骨盆腔压痛、血压跌落及心跳变快、骨盆腔肿块。 

2、子宫肌瘤引起的怀孕四个月肚子疼。子宫肌瘤可能在怀孕期间长大，对怀孕的影响包括肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。这种疼痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。 

3、卵巢肿瘤引起的怀孕四个月肚子疼。怀孕的初期绝大多数的卵巢肿瘤都是良性，也有恶性肿瘤的存在。如果怀孕时发现有卵巢瘤，一旦有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情况发生时，必须尽快就医。

 

怀孕四个月肚子疼，准妈妈们为了宝宝们的安全，最好还是做以下几类的产检

1、测量宫高、腹围:这是准妈妈做产检每次都要测量的项目。

2、尿常规检查通过这项检查，可以排查妊娠高血压等疾病。

3、浮肿检查孕期妈妈会有不同程度的水肿，但如果下肢指压时有明显凹陷，休息后浮肿不消退时，就要赶紧测量血压，以防是妊娠高血压综合症。

4、唐氏筛查能够检测出胎宝宝是否有出生缺陷，比如唐氏综合征、无脑儿或其他染色体异常等。这种方法比较可靠，而且损伤较小。

5、听胎心音听到胎心音就表示腹中的胎宝宝是有生命的，医生只有在听到胎心跳动后才会开出一系列化验单。祝您健康无忧！

 

 

孕妇怀孕四个月，已经开始进入安全的阶段，仍有一些注意事项值得准妈妈们关注。

1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。

2、孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。

3、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。

4、怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症，对铁质的补充尤其重要。

5、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但时间不宜过长，并勤换内裤。

6、保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。

7、调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

 

怀孕四个月的时候，宝宝们也开始逐渐长大，准妈妈们需要的营养也越来越多，可以稍微调整下饮食的结构，增加宝宝们的营养健康。

1、增加主食摄入

怀孕四个月开始进入孕中期,此时胎儿迅速生长,母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足。孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。可选用标准米、面,搭配摄食些杂粮,如小米、玉米、燕麦片等。副食全面多样

副食做到全面多样、荤素搭配.多吃些富含多种营养素的食物、如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等,还要多吃新鲜黄绿色叶菜类和水果。孕中期,孕妇容易出现便秘和烧心,富含膳食纤维的食品也应多吃,如芹菜、白菜、萝卜和粗粮等。

2、增加植物油摄入

脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。,从这个月开始应增加烹调所用植物油的量,　如豆油、花生油、葵花子油等。,还可选择摄入适量花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的坚果类食品。

3、合理烹调

减少维生素扣失 从这个月开始,孕妇对各种维生素的需要增加,特别是维生素A、维生素C、B族维生素,应选择各类维生素含量丰富的食品,但要避免烹调加工的不合理而造成的维生素损失。

4、少食多餐

从这个月开始,孕妇会食欲大振,每餐摄入量可能有所增加。但随着孕期进展,子宫进入腹腔可能挤压到胃,每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量,做到以适宜为度,除三餐之外,再安排加些辅食,如每日可吃5~6餐。,每天早晨起床前或刚起来时最好喝一杯开水,要少吃含糖多和含盐多的食品,因为糖过量会引起发胖,而盐分吸收太多,会在孕后期引起浮肿甚至妊娠中毒症。