老胃病应该怎么注意饮食?

网友【天仙子ME】解答如下
我有治老胃痛的办法。有意请加我

网友【外星人】解答如下

多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用，有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。

网友【则卷千兵卫】解答如下 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。
    2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
    3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。
    4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶（老胃病治疗方法，老胃病患者应注意饮食，治疗老胃病、胃病药
    ）。
    5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
    6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。
    7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。
    8、胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事!
    对于各种疾病来说，三分靠吃药，七分靠调养，消化病要做好“五养”，即保暖护养，饮食调养，忌嘴保养，平心静养，运动静养

网友【梦剑】解答如下胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病饮食

得了胃病饮食上要注意以下11条原则

1.少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.