睡着的时候为什么经常能感觉自己突

网友【第12人】解答如下睡觉时血压会下降 所以会有这种感觉！

网友【春眠不觉晓】解答如下
这是生理现象。睡眠的进行是大脑先“睡”，接着身体“入睡”的
而你这种情况一般发生在过度劳累的情况下，身体已然“入睡”，而大脑依然活跃，造成突然神经冲动引起肢体运动。建议服用中成药清脑复神液调理，具有安神滋阴益气的作用。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，多和百合粥。可以滋阴安神。注意保持心情愉快。要多休息，不要劳累过度。不要生气和思虑过度。人在清醒的时候，大脑的主动意识控制着身体，当我们转入睡眠状态时，大脑的这种控制力开始减弱直至彻底放松，在这个过程中，原来紧张的神经系统会做出一些调整或者叫复位，人的肢体就会突然动一下。
白天不要太累就好。这个没有关系的。

网友【八戒】解答如下那是因为白天太累了

网友【小伙计】解答如下
和白天你做的事情有关，日有所思，夜有所梦，有的时候也会有动作的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【一片小叶子】解答如下
神经问题吧。紧张吧。也有人说那是长个呢。别太在意，给自己压力

网友【轩辕黄帝】解答如下应为压迫到主神经，而引起条件反射。人就在本能的驱动下瞬间醒来!!!
就这么 简单