抗眩晕能力能通过训练提高吗?

网友【马善人】解答如下您好！能提高的。原地反转。

网友【醉里挑灯看剑】解答如下可以的啊。你看那些宇航员都是经过长期训练才上太空的，才能适应失重的。更不要说眩晕了。可以训练的。最明显的就是有时看到那些玩街舞的不是旋很久吗。都是训练出来的。

网友【云雨飘零】解答如下人体负责控制平衡的要素——视觉、内耳和肌肉，通过活动才能正常运转， 假如我们终日坐着不动，眼睛只盯着电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。不 过，假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复，大脑就会开始调整适应，定向障 碍便会渐渐改善，大脑会自动找寻固定参考点作定位根据——这正是溜冰好手 不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。 多运动，保持健康的体魄，令平衡系 统正常工作。成长期的儿童可以通过走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等训练身体 定向能力。成人也不应放弃这类活动，以免出现定向障碍。
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