贫血吃些什么东西可以补血?

网友【神秘人】解答如下红枣，先选七颗，在每颗上面剪七刀，放到锅里，加入四百毫升热水，盖上锅盖，八小时后，用温火加热一小时，就可以吃了。一直用这个步骤煮红枣，保证排毒！

网友【小哨兵】解答如下常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

网友【天镜云生】解答如下
生花生，红枣，紫背天葵。

网友【化乙散人】解答如下
有很多，要看是食补还是药补，食补要花生顿红枣加一点枸极药补最好的是阿胶块最好该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【趋势主人】解答如下
生吃鸭血，马上杀马上喝，很有效，但要坚持一个月左右，任何药品都代替不了，而且无负作用。

网友【冰之少女】解答如下芹菜

网友【漾漾涟漪】解答如下
吃多点肉.海鲜.等....还有钙片

网友【出国人】解答如下
吃红枣

网友【水晶之恋】解答如下
菠菜啊，猪血啊，猪肝啊

网友【健康无忧网JK51.com】解答如下
吃枣，再就是和红糖水