很难睡得着的人是不是表明身体不好
健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn
很困，就是睡不着，心情很平静也睡不着，是不是说明身体不好啊？
网友【边缘人】解答如下
从营养角度来说你是缺钙，我建议你没事吃点水果，做做运动。在睡前一个小时喝杯牛奶…听听轻音乐！希望对你有用
从营养角度来说你是缺钙，我建议你没事吃点水果，做做运动。在睡前一个小时喝杯牛奶…听听轻音乐！希望对你有用
网友【豆豆蔓】解答如下
要注意 失眠和很多因素有关 有的人是缺某未量元素 有的却是内脏不好的等 要先查清原因 别乱吃安眠药
要注意 失眠和很多因素有关 有的人是缺某未量元素 有的却是内脏不好的等 要先查清原因 别乱吃安眠药
网友【橡皮模拟人】解答如下
身体有没问题我说不来，但我有个办法可以治疗失眠，就是在睡觉前喝半杯或一杯牛奶，很有效，我深有体会
身体有没问题我说不来，但我有个办法可以治疗失眠，就是在睡觉前喝半杯或一杯牛奶，很有效，我深有体会
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