肠胃不好最主要注意忌宜食什么养胃

网友【公孙束竹】解答如下肠胃不好要注意少吃刺激 辛辣 生冷 油腻的食物 不宜吃过硬或过冷的食物 经常吃象小米 薏米 山药 百合 藕这些食物可以养胃 经用薏米 山药 小米 百合 莲子熬粥喝最养胃了 易消化的食物比如象稀饭 米饭 粥 面汤 米饭不宜蒸得过硬等都是比较好消化的食物 不宜吃的食物像辣椒 酒 油炸的 冷饮 啤酒 凉拌的菜或食物这些尽量不要吃对肠胃不好

网友【寻梦人】解答如下
忌食辣椒!蒜,姜,刺激胃的食物!酒!可乐!健力宝那些刺激性的饮料也要少喝!平时,喝些五谷杂粮!吃水果像香蕉,桃子可以吃点!

网友【橡皮模拟人】解答如下
忌食刺激性的食物，最好吃易消化的食物，让肠胃慢慢养好！

网友【天堂主人】解答如下
臆仁对胃好 食物越细越好 可用豆浆机打成糊来吃 可减少胃消化负担 最忌暴饮食 撑 油炸烧烤 食物过硬 食物煮软一点该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.