男孩19岁了、现在168Cm、请问还能

健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn

要怎么运动，要喝些什么，要吃些什么？谢谢。

网友【蓝色飞鸟】解答如下男的22岁定型多喝开水多吃蔬菜水果...OK?

网友【武清人】解答如下应该还能长高，长高多少不好说，要看你的脑垂体是否还分泌生长因子。你才17，还有长高的空间，想长高的话可以多运动和吃点含钙高的食物。

网友【消渴止咳贴】解答如下
能长高。多打打篮球，体育运动也不能少。不挑食。能做到这些，在长7厘米不是问题！

网友【寒潭孤雁】解答如下
多喝牛奶！别吃太多鸡蛋！一周3个就行！多打篮球！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【神秘人】解答如下
还可以的吧，男孩子要长到22岁，吃喝到没什么问题，不要喝酒，不要熬夜！就可以了！

网友【听到涛声】解答如下
打蓝球，据说吃猪尾巴长个