有什么办法戒烟的吗

网友【踏雪寻梅】解答如下我戒烟是用的戒烟贴，瑞美牌的，效果就挺好的，我觉得用这个戒烟挺彻底的，还不遭罪，你试试吧

网友【流浪文人】解答如下
拿那个干南瓜藤煎水 放点红糖
一天三餐 一次一碗

网友【红头鸟】解答如下想抽的时候，可以选择吃吃水果，或者口香糖（不要嚼太久哈）

网友【秋天的叶子】解答如下没有戒断症状的，靠毅力就可以了，有戒断症状的，建议你可以制作一个计划，分阶段少抽，不抽，关键是坚决不抽别人发的烟．还有就是要有环境了，有人盯着，效果可能更好点．该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【飞奴】解答如下
有，可以靠你的意志力，或者你因为某个人，全靠自己，毒都可以戒何况是烟，我抽烟也戒了

网友【伊人】解答如下
控制自己的思想不吸不就好了，这是一个人的心态问题。