17岁男孩还能长个吗?

健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn
17岁男孩。不会打篮球。现在175cm。。还能长个么?想长到180以上。。有什么快速的方法么?
网友【冰城飞狐】解答如下一般情况是可以的!
网友【菲菲公主】解答如下能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物1、百分之百的蛋白质蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。5、、少吃零食零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。7、维生素的补给如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。8、、少饮酒因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。9、多作运动让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。10、多吃生菜如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
网友【论语之王子】解答如下
俗话说,23蹿一蹿,能,营养跟上就可以,心里别有啥负担,
网友【后悔有药】解答如下
这个说不好?男的可以长到22岁。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【恰似惊鸿】解答如下能
网友【月影沙丘】解答如下回答人的补充  2010-09-27 22:33具体哪些运动自己没试过 所以不好妄下定论。我所知道的是坚持一个月的晨跑后高了三公分(二十一岁时)
网友【清风月影】解答如下那都那些运动呀?
网友【采帅哥的小蘑菇】解答如下
男子直到二十三岁才能完全停止增长。平常多运动!
网友【风信子】解答如下差不多要1个月
网友【散钓风光】解答如下呵呵跟我一样,要长高不用打篮球,也可以长高,可以通过跑步,打羽毛球,跳高等可以长身体
网友【蝶舞风飞】解答如下排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 这些都还行,一定要注意的是不能有心理排斥,因为过度的心理排斥也会得不到应有的效果
网友【飚风天使】解答如下都那些运动呀? 不会打篮球
网友【冰点】解答如下
这个真的可以。不过得营养跟上,还有多运动才行,一般20以前都能长一点。

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved