怎样戒烟?

网友【小干探】解答如下我以前戒烟的时候，是老婆在网上给我买的戒烟贴，瑞美牌的，效果挺好的，贴在胳膊上就行了，不遭罪，而且戒烟比较彻底，用这个戒烟没有依赖性，挺满意的

网友【一叶知秋】解答如下您好，戒烟有很多产品，如果您想老爸戒烟，我建议使用戒烟贴配合中草药烟克或者电子烟，这是本人亲身经历最好的搭配，戒烟贴能真正戒烟，中途烟瘾难克时使用中草药烟，也不贵，电子烟比较贵，效果还是中草药烟克好，使用一段时间可以真正戒烟，如果您不想他戒烟只是危害较少，可以选择后两种继续吸，时间长之后也会戒烟，效果没那么快，而且，后两种产品本身也是有害健康，但比起真烟，那还是小巫见大巫了，我自己因为吸烟得了大病，所以自己开了个戒烟店，希望对你有所帮助

网友【无声胜有声】解答如下要执着，其二寻找自己的兴趣，转移自己的注意力。