吃什么可以让声音暂时变细点

网友【寻梦人】解答如下
保持自然本色发挥最好！

网友【小哨兵】解答如下
今晚早點休息,千万别熬夜,
明天適當的多喝幾次水,不要大聲喊 或說太多話,
不可以吃上火的食物
还可用菊花,金银花或胖大海泡點茶喝
+保持心情愉快 不要太緊張
注意以上幾點喔,
祝你好運O(∩_∩)O~加油

网友【八戒】解答如下健康的四大支柱
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。
凡增肥的，都可以。
增肥点，声音能变细。

网友【华名网】解答如下劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
健康饮食养声带
原则 一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
　　二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
　　三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.