学生怎样补身子

网友【主持人】解答如下少SY,想的时候去外面走走

网友【甘蓝子】解答如下早餐最重要吃饱和好，宵夜要精良（少），午餐可以随便点，晚餐一定要有汤。

网友【八戒】解答如下
黄芪
枸杞（隆重推荐）原因就不说了
鲤鱼（同上）
 

网友【旧日的某人】解答如下维他命，维他命。吃李小炜牌维他命。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【勾践 】解答如下喝纯牛奶，鸡汤，当归，都补身体

网友【鸿鹄】解答如下
不能吃例如枸杞之类的东西   那并非补只是增加你的欲望罢了  你要节制 大概一星期一次就好
 你最好吃一些 补肾阴的东西的药  

网友【梦中飞翔】解答如下
别SY了- -
吃点红枣吧= =我觉得自己吃了就有精神了

网友【枫林叶落】解答如下钙 铁 锌 钙有助于青少年的骨骼发育 铁血液的必要成分 锌有助于大脑发育

网友【第12人】解答如下
同学没有什么东西或者东东特补的都要合理搭配才行！
多吃水果西瓜补血    龙眼+枸杞泡茶护眼       芒果护肤    苹果补充维生素     梨子可以治疗咳嗽感冒
零食瓜子+花生（不记得可以补什么去那）补血和让皮肤红润好像是！
合理膳食不要偏食一方面的荤或素，少吃高热量和高糖的垃圾食品（洋快餐，烧烤或者高温油炸的）
去药店买瓶21金维他（补充每天人体所需）
保持睡眠充足（每天8小时）
心无杂念
适量运动
天天好心情
这样你一定会身体健康吃嘛嘛香

网友【马喜藻】解答如下
喝豆浆

网友【伊藤英明】解答如下
应该补钙

网友【天鹰】解答如下
多吃维生素C

网友【林中鸟】解答如下
牛睾丸对男人的老二有壮阳的功能,能使你的阳器勃起时间更长,对身体也有很大作用,望采纳

网友【健康无忧网JK51.com】解答如下
我天天吃鲍鱼当夜宵，现在脸色红润，也胖了不少！