请问有什么办法能让双脚跑得更快吗?

网友【旧日的某人】解答如下
短时间内是不可能的，是国家运动员也不行。
你只能做的是，对韧带现在就要开始慢慢拉一下，从慢速开始跑起，再到快速。第一这是为了适应，不是为了什么。第二要坚持到比赛前一天。第三运动完之后，适当放松一下。对你肌肉有好处。第四对比其他人，他们的条件也和你一样。如果你做好合适的准备，可能你的胜数比较高！

网友【大门五郎】解答如下
每天跑步用沙袋绑到小腿上锻炼，到赛跑的那天把沙袋去了，会跑的很快很轻松。

网友【水云之间】解答如下
多做一些 运动 活动活动肢体 可能可以我也是这样的

网友【游客甲】解答如下提问人的追问  2010-09-09 20:37本来跑八百米的，后来改了跑两百米，就是这么多人竞争我肯定吃亏，以前爆发力超强，很久没训练了，都没力气了，短短几天，我可能练的上来吗？

网友【开错季节的玫瑰】解答如下爆发力还是耐力呢？爆发力最好就是腿部绑上橡皮筋另一端系在固定的东西上，一只脚每天踢N次（个人情况）而且还要有上半身的锻炼，杠铃 哑铃什么的，短跑也要上身的力量的， 耐力就是3000 5000的计时跑了~