为什么我跑步时会难受？

①号专家的解答结果:加强运动哦!运动才能使身体好.不适,跑时跑慢点,注意呼吸的节奏!

②号专家的解答结果:你是不是有心脏问题,或缺乏锻炼

③号专家的解答结果:只是由于你太紧张引起的,不需要药物治疗.

④号专家的解答结果:不少人在跑步,快走,骑自行车等运动时,会出现肚子疼的情况,这在医学上称为“运动中腹痛”.这种现象虽然常见,但还是要分清原因,再根据情况调整处理. 　　由于准备活动不足,运动不规律或强度不适合,引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要,是引起腹痛的最常见原因.当人体由安静状态进入剧烈运动时,呼吸,循环,消化,内分泌等系统的配合就可能发生紊乱,引起腹痛.还有一种是由于不良运动习惯引起的,多是因为过饱,饥饿或饭后1小时内运动,引起胃痉挛,从而牵扯神经,产生上腹疼痛.,患有肝炎,胆道感染,胃肠疾病等慢性病的人,运动时也会出现腹痛现象. 　　腹痛时要及时放慢运动速度,调整呼吸节奏,再用手按压痛处;轻轻按摩和揉动腹部,也可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用;用手指分别用力按压两前臂的“内关”穴伸臂,仰掌,在前臂内侧中间,腕后第二横纹上三横指,两根筋的中间.这也有助于止痛;若有心悸,冷汗,昏迷,脉细速等体征,应立即平卧位,并喝一些糖水;如果腹痛顽固,剧烈难忍,应及时停止运动,到医院检查. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您的情况属于心脏功能不好,或者体质弱,建议您到医院做下心电图检查. 平时锻炼

⑥号专家的解答结果:您好,您的情况属于心脏功能不好,或者体质弱,建议您到医院做下心电图检查.

⑦号专家的解答结果: 你好你在平常的跑步的时候不会有这种抽筋的现象可是到了大场合就不行了.这主要还是考虑你内心过于紧张.或者在跑步前不能做到完全放松.这样就会让肌肉在一定程度上处于紧张状态.这样跑的时候就会感觉不好了 建议.你在参加大场合之前先进行热身.之后进行自跑锻炼下（可以在感觉里就向时在比赛）.这样可以让自己的身体适应下就会好了.

⑧号专家的解答结果:注意排除超声先天性心脏病,做24小时动态心电图看看跑步时有无除窦性心动过速以外的心律失常.无上述疾病考虑个人体质下的正常生理反应.

⑨号专家的解答结果:你好,你的情况应该是在大场合有心理压力,怯场引起的,主要是自己克服心理压力,就当是平时锻炼一样的就可以了.