还能增高吗？

①号专家的解答结果:现在这个年龄还是有长高的空间的.平时在饮食上多吃一些有营养的东西,还有就多参加运动.最好补充一些钙.这样会有助你再长高点.

②号专家的解答结果:男的可以长到22岁，不要担心，多喝牛奶很有效果，我现在183，也是18岁后开始长的 ！！

③号专家的解答结果:平常多运动，篮球跑步都行，饮食上多注意钙，铁的补充，多吃海产品，豆制品，绿色蔬菜和水果保证营养的平衡。每天一杯牛奶

④号专家的解答结果:平常多运动，篮球跑步都行，可以补充钙剂， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:一般男性18~20周岁骨骺闭合,如果您的骨骺尚未闭合,还有生长的潜力,但潜力应该十分有限.如果您的骨骺已经闭合,那么基本不会有自然长高的潜力了.

⑥号专家的解答结果:你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 保持充足的睡眠~喝牛奶~跳高~也对长高非常有帮助

⑦号专家的解答结果: 根据你的描述，依你现在的年龄，你还有可能长高。 每个人都有三个生长发育高峰期。婴儿期，三—七周岁时，青春期。

⑧号专家的解答结果: 十八岁的男性还是有再长高的空间 可以补充钙剂，食物中的不够可以适量的服用钙片，每晚服用，坚持锻炼还是有长高的空间的

⑨号专家的解答结果:你好 分析18周岁还是有很大的增高空间。 建议平常多运动，篮球跑步都行，饮食上多注意钙，铁的补充，多吃海产品，豆制品，绿色蔬菜和水果保证营养的平衡。每天一杯牛奶还是很重要的，希望对你有帮助。

⑩号专家的解答结果: 您好身高主要还是取决于遗传因素， 建议您拍摄一个骨骺线检查，药物增高和手术增高都是风险比较大，对身体健康是不利的。建议您通过运动来增点高，可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法，还可以借助健身器材，补充足够的钙质和蛋白质。