女性养生：揭秘女人经期保健13大禁忌（组图）
健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn
经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会而落下病根，那么在经期中女性应该注意哪些地方呢？
一禁剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
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二禁贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。
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