最近早上醒的时候，不知道是不是起

网友【神秘人】解答如下人总是做事不休息。那是不可以的吗，朋友你是太疲惫了！长期的失眠很伤身体的。建议你量一下自己的血压，再很好的调整一下自己的休息和工作学习时间你尽量的把学习和工作安排在白天做（人最佳的睡眠时间是晚上的九点到临晨的五点）敬请记住劳逸结合，天天有规律的工作学习和生活；在白天多多的晒晒太阳或参加一些户外作业，在晚上就寝前适当的做一些运动，如；洗洗碗散散步，但无需做巨烈运动。再按照年龄体质注意自己的饮食营养------ 坚持好好的呵护你的贵体；朋友你的血压要是正常的话，可以试试使用一种中成药杞菊地黄丸（按照药物说明书食用）三天后会大有好转，一个疗程会痊愈。真心的祝福你；永远平平安安健健康康！

网友【春眠不觉晓】解答如下蔬菜

网友【除魔天地间】解答如下吃点东西就行了，别吃刺激的

网友【香香公主】解答如下你可能是因为贫血，又起的太猛了，导致的脑部血压突然跟不上，使大脑在几秒中之内供氧不足才会眩晕的，只要吃一些补血的东西好了，如，红枣、枸杞什么的，多注意休息就好了该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【24K纯帅】解答如下应该是短暂性脑供血不足，注意观察，如果不想经常出现，可以以后再说，药物和食物，一般注意休息，合理饮食就可以

网友【冰城飞狐】解答如下多吃些蔬菜。

网友【红叶漂浮947】解答如下多数是血压的问题，还是检查一下吧

网友【维生素C】解答如下主要是起得太猛，最好先喝些白开水。

网友【后悔有药】解答如下红枣把

网友【冰点】解答如下这个很正常，不用担心，起的太猛了，比如蹲在一个地方头朝下猛的站起来也会遇到这种情况的，你放心好了。
希望能帮到你。