嗓子哑吃什么东西有利健康？
健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn
吃梨比较好，把梨切成片，放到锅中和冰糖一起煮效果最佳！或者吃波萝，波萝对嗓子康复大有帮助。也可以每天早晚和一杯浓茶（食量不限）对嗓子有很大的好处！_____小超献上
网友【散钓风光】解答如下晚上好！嗓子沙哑是缺乏蛋白质和维生素A，粘膜系统不坚固，注意从饮食中补充维生素A，维生素C和B族维生素，多选用有利于保护嗓子的食物对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿。你可以服用复方甘草片，是祛痰止咳的，再加上服用一些抗生素，一般是完全可以治好的。
网友【千面狐】解答如下用绿茶水加蜂蜜喝,能缓解火气. 不要吃菠萝,是上火的.吃梨比较好,生吃去燥,用冰糖蒸着吃清润,对你的症状都有好处. 对嗓子有益的食物有苹果,梨,桔子,香蕉,青萝卜,西红柿,黄瓜,小白菜,大白菜,油菜,芹菜,菠菜,蜂蜜,豆腐,豆浆,鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉,清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益.
网友【游客甲】解答如下胖大海对嗓子有益处。
网友【蓝色妖姬】解答如下喝罗汉果茶该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【大门五郎】解答如下最好清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激油腻及生冷生硬的食物。最好多吃些瓜果蔬菜类食物。
网友【望月追忆】解答如下 胖大海，寸冬，甘草泡水喝，
网友【永远的复仇天使】解答如下梨只是润肺清咽,嗓子哑还是吃胖大海有效.