口腔经常上火，牙龈肿痛或溃疡怎么
健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn
我经常会有口腔溃疡和牙龈肿痛是不是心火大，肝火，要怎么办？
网友【蒲公英】解答如下注意饮食，少吃辛辣的东西。抵抗力好吗？不好的话就增加抵抗力，补充维生素。 口腔溃疡和牙龈肿痛很多的人是心火很重
网友【八戒】解答如下吃点去火的东西，哦对了葛粉特别去火，不过现在市面上很少买到。我家在农村，我们这产葛粉而且都是野生的。
网友【天津上空的鹰】解答如下多吃水果补充维生素
网友【月月鸟】解答如下要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。，多吃“清火”食物，如喝绿豆汤及新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶，都有良好的清火作用。，可以口服黄连上清丸。在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【八戒】解答如下常喝凉茶呗
你问我答:
道理上是这样，却不能解决问题根本啊？
持之以恒。
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