我的脸色长期处于苍白，容易觉得冷

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【棘鸟】解答如下注意休息注意饮食基本上就没问题了

网友【荆棘鸟】解答如下三枣炖土鸡蛋补血的！

网友【康.雪候鸟】解答如下吃点红大枣。药店买点补品

网友【月伴终生】解答如下用杞子泡茶用

你问我答:

红大枣是红枣么？直接吃么？

对，泡一泡再吃。一天吃十几粒。

怎么炖？普通鸡蛋可以吗？

用炖盅炖，洗净三枣放入炖里，鸡蛋先煮熟再把壳剥开也一起放到炖盅，然后放一碗多的开水倒入去，就可以放到煲里炖了，先用大火煮开再用文火炖一小时就可以了，最好是晚上吃了以后睡觉！

普通鸡蛋可以，有土鸡蛋更好。