多喝开水有什么好处

网友【林中鸟】解答如下好处很多的，可以补充水份，如果是女孩可以看到皮肤很光泽，可以促进新陈代谢，还可以尿液排毒，而且早晚一杯水可以稀释血液从而更流通，我每天就喝很多水，上妆时就能明显感觉到喝水真的很好

网友【毒药】解答如下可以补充体液，润肠清肺。

网友【香香公主】解答如下 白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。

网友【马路天使】解答如下一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。 多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！ 以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.