为什么一睡觉就会做梦,可以缓解吗?

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

每次睡觉都会做梦,可是最近的梦不是打架就是打仗,很累...

网友【逝水无痕】解答如下嗯，我也有这种症状，明明什么都没想，可是晚上一躺下来就做梦了，所以我白天很累，也没做什么事，郁闷！！！

网友【孤独人】解答如下可以买点健脑补肾丸，一周左右见好

网友【车寅次郎】解答如下适当锻炼

网友【逝水无痕】解答如下平时多放松该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【梦剑】解答如下每天睡觉前烫烫脚就会好多了，烫脚能够解乏，就能睡个好觉。你试试吧。望采纳

网友【风信子】解答如下可以平时多放松，可能最近压力比较大

网友【小美狐】解答如下精神紧张的原因吧白天想的事比较多，要保持平静的心情

网友【雨夜追风】解答如下可能是你近期压力比较大

网友【轩辕黄帝】解答如下别去想太多的事情让心情放轻松可能会好点晚上睡前用温水泡泡脚我试的挺管用每天晚上都做梦，早上醒来后觉得很累就和没有睡觉一样

你问我答:

这个...夸张了点吧,我才十九...

那就养成良好的睡眠习惯，少上网，即可