跪求鬼压床解释，各种解释，还有怎

网友【山顶洞人】解答如下1人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

网友【天津上空的鹰】解答如下鬼压床又称之为“睡眠癫痫症”楼主无需担心，根本不是什么鬼神之说。最近可能是精神过度紧张或压抑，生活不如人意，沉睡时就容易出现鬼压床。也就是脑子清醒着，肢体却无法动弹，楼主可以试着侧睡或趴着睡，或者放松一下精神，就不会出现这种现象

网友【孤独王子-青蛙】解答如下可能是精神压力大

网友【出国人】解答如下鬼压床怎么才能醒。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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